芋泥的多种吃法 芋泥的4种吃法介绍
1、脱脂牛奶芋泥材料：芋头、紫薯、蜂蜜、脱脂牛奶 。芋头和紫薯切块 ， 放入锅中蒸30分钟；蒸到可以直接压碎 ， 加入脱脂牛奶；然后加入蜂蜜 ， 均匀捣成泥；最后我们装了一个好看的容器摆放好 ， 这样一款低卡的脱脂牛奶芋泥就做好了 。
2、芋泥麻薯杯材料：芋泥、木薯淀粉、脱脂牛奶 。木薯淀粉加脱脂牛奶搅拌均匀 ， 倒入锅内小火加热搅拌粘稠即可；我们找一个漂亮的杯子 ， 杯中放一层芋泥放一层麻薯；喜欢吃肉松的可以再放一层肉松或者水果都可以 ， 这样一层一层的放入杯中 ， 这样健康美味的芋泥麻薯杯就做好了 。
3、芋泥奶茶材料：芋泥、红茶包、脱脂牛奶 。锅中倒入脱脂牛奶加热 ， 然后再放一包红茶包；小火煮5分钟取出茶包 ， 杯中放一层芋泥；放一层芋泥再倒入奶茶 ， 这样一杯低脂低卡还好喝的芋泥奶茶就做好了；
【芋泥的多种吃法 芋泥的4种吃法介绍】4、芋泥三明治材料：芋泥、麻薯、吐司面包片、肉松 。准备好的吐司放一层芋泥 ， 放一层麻薯；再放一层肉松 ， 再取一片吐司放一层芋泥；把二片吐司合在一起 ， 用保鲜膜包起三角块；这样好吃不怕胖的低卡三明治做好了 。
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