豆浆和蜂蜜能一起喝吗 来这里看详情
【豆浆和蜂蜜能一起喝吗 来这里看详情】1、豆浆不能和蜂蜜一起喝 ， 豆浆中的蛋白质比牛奶高 ， 两者冲对 ， 产生变性沉淀 ， 不能被人体吸收 。
2、喝豆浆时加白糖好 。正确的加糖方法是 ， 豆浆煮好后 ， 倒入碗中或杯中 ， 当碗或杯不烫手时加糖最好 。如果煮的时候放糖 ， 豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应 ， 生成果糖基氨基酸 ， 这是一种有害物质 。
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