苹果生鱼汤的做法及功效
不知道大家有没有吃过苹果生鱼汤 ， 苹果生鱼汤是一种非常好吃的东西 ， 它不仅美味 ， 而且蕴含了极高的营养价值 ， 长期食用 ， 对我们的身体大有裨益 ， 很多人都会做苹果生鱼汤 ， 把苹果生鱼的营养全部溶在汤里面 ， 可以是营养充分吸收 ， 可能大家对于苹果生鱼汤的方法还不太熟悉吧 ， 下面就让我们一起来了解一下苹果生鱼汤的方法吧 。
做法：
1.将买回来的骨头清洗干净之后用水烧开去血污 ， 然后再冲洗干净 。
2.准备苹果和蜜枣 。
3.将西洋菜清洗干净 。
4.将骨头熬到变乳白之后放入半个罗汉果和一个蜜枣再烧开半小时 。
5.当苹果和蜜枣烧出味道之后放入西洋菜 。
6.喜欢爽口的可以将西洋菜煮到断生即可 ， 如果想吃西洋菜软的可以多煮些时间 。
7.煮好的“西洋菜罗汉果汤”清甜滋润 。是秋季不可缺少的好汤！
功效：
含有丰富的维生素丙 ， 蛋白质和氨基酸 ， 果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效 ， 可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 ， 同时 ， 也是饮料和调料佳果 。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒 。罗汉果的药用价值苹果的一种名贵药材 ， 性凉味甘 ， 功能清肺润肠 。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效 ， 用它的根捣碎 ， 敷于患处 ， 可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许 ， 冲入开水浸泡 ， 是一种极好的清凉饮料 ， 既可提神生津 ， 又可预防呼吸道感染 ， 常年服用 ， 能延年益寿 。
【苹果生鱼汤的做法及功效】以上内容为我们介绍了如何做苹果生鱼汤 ， 我们都可以通过以上的学习有所收获 ， 苹果生鱼汤的确是一道不错的选择 ， 我们可以学习一下 ， 为我们的家人带去更多的美味 ， 让更多的人都可以尝到更多的美味 ， 同时也给我们身边的人带去更多的健康 。
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