黑枸杞正确的食用方法 黑枸杞正确食用方法详解
1、黑枸杞的吃法主要有：
（1）可以将适量的黑枸杞放入白酒中浸泡服用 。
【黑枸杞正确的食用方法 黑枸杞正确食用方法详解】（2）可以在煮粥或者煮饭的时候加入适量的黑枸杞 。
（3）可以将黑枸杞泡水喝 。
（4）可以将黑枸杞直接嚼着服 。
2、黑枸杞是人们经常采用的一种保健食品 。有着很高的药用价值和食用价值 ， 它含有丰富的花青素 ， 具有美容养颜 ， 抗衰老的功效 。
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