生吃核桃能降高血压吗 下面为大家揭晓
【生吃核桃能降高血压吗 下面为大家揭晓】1、不能的 。
2、核桃是一种比较有营养的食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面 。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果，里面DHA的含量是比较多的 。
3、但是不适合让高血压的人去吃的 。会引起血压更快的升高的 。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的 。平时应该多吃维生素多的蔬菜才好，可以多吃芹菜都是会降低血压的 。
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