【12瓜果助夏日养生防疾病（水果食疗）】葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药 。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经 。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎 。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症 。①胃热津伤：食用新鲜葡萄 。②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处 。荸荠荸荠洗净去皮蒂即可药用 。性味甘，平 。入肺、胃经 。功效清热止渴，利湿化痰，降血压 。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效 。①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段，洗净取汁饮服 。②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服 。③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服 。④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服 。⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克 。橄榄性味甘、酸，平 。入肺、胃经 。功效清热解毒，化痰消积 。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰 。①咽痛：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽 。②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用 。③醉酒：鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝 。④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处，每日数次 。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处 。枇杷其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平 。入脾、肺、肝经 。功效化痰止咳，和胃降逆 。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等 。①肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服 。②慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏 。每次一匙，一日三次 。
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