吃什么水果淡化色斑 吃什么水果淡化色斑介绍
1、菠萝 。菠萝属于热带水果 ， 其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑 ， 使皮肤润泽、透明 ， 还能有效去除角质 ， 促进肌肤新陈代谢 ， 皮肤呈现健康状态 。
2、苹果 。口感爽脆 ， 且富含丰富的营养 ， 营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 ， 是世界四大水果之冠 。
【吃什么水果淡化色斑 吃什么水果淡化色斑介绍】3、樱桃 。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤 ， 有效抵抗黑色素的形成 。另外 ， 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。
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