喝红豆薏米水排湿的表现 喝红豆薏米粥有什么禁忌
薏米红豆粥就是人们用来祛湿的常见食品 。而薏米红豆粥中使用的薏米和红豆都具有药用功效，是中药家族的成员，一会我会专门带大家看看喝薏米红豆粥有什么禁忌，以及薏米祛湿的表现有哪些 。
一、喝薏米红豆粥有什么禁忌
1、喝薏米红豆粥不能与大米同食
喝薏米红豆粥时最大的禁忌就是不能在熬粥时加入大米，也不能把薏米红豆粥与大米粥一起食用，因为薏米红豆粥是理想的祛湿食材，而大米则一种生长在水中的粮食作物，它的湿气很重，喝薏米红豆粥时，与大米一起吃，会让它的除湿功效下降，起不到应有的作用 。
2、喝薏米红豆粥量要大
大家想通过喝薏米红豆粥起到祛湿的作用，少量饮用是不起作用的，要经常饮用，最好能把煮好的薏米红豆粥代茶饮用 。薏米红豆粥煮制时根本不会发粘，大家可以把它上层的液体取出装在保温瓶中，在一天中随时饮用，这样才会让祛温效果比较出色 。
【喝红豆薏米水排湿的表现 喝红豆薏米粥有什么禁忌】二、薏米祛湿的表现有哪些
人体内部湿气过重，常见的表现有浑身发沉，无力以及倦怠等症状，人们在食用薏米以后就能让这些症状消失或者取得明显的好转，这是因为薏米不但是一 种粥类食材，还是一种功效出色的中药材，它可以消除人体水肿，健脾益胃，更能利水和清除人体的湿毒之气，是现在实生活中最理想的祛湿保健食材 。
推荐阅读
- 草鱼汤怎么做好喝 草鱼汤的做法
- 空腹喝红茶好吗
- 怎样喝红豆薏米水减肥 红豆薏米水怎么做来喝减肥
- 男到中年不睡三觉不去三地不喝三酒是指什么
- 喝墨水是什么意思
- 红豆椰汁糕怎么做 红豆椰汁糕的做法介绍
- 喝黄芪甘草汤的好处有哪些
- 头道茶不能喝 5种茶绝对不能喝！
- 大量喝可乐或致瘫痪 常喝可乐的七大危害！
- 罗汉果的吃法 泡水喝最为方便