小米粥的做法和功效作用 小米粥的做法和功效作用是什么
1、小米粥主要是用小米泡水半小时以后，通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品 。
【小米粥的做法和功效作用 小米粥的做法和功效作用是什么】2、口感鲜美、营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质和氨基酸 。可以促进新陈代谢，并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效 。
3、对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用 。
4、小米粥的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，对于大便干燥有辅助治疗作用 。
推荐阅读
- 脆嫩锡纸红椒烤娃娃菜的做法 锡纸娃娃菜的做法
- 牛心炒粉怎么做 做炒粉的方法
- 鲜奶炖燕窝正确做法 牛奶炖燕窝的做法
- 清洗烤箱方法 如何清洗烤箱
- 怎样调茴香猪肉馅 调制茴香猪肉馅的方法介绍
- 怎样做虾仁饺子馅 虾仁饺子馅的做法
- 别无所求的意思
- 爱国主义的内在精神实质和要求
- 表示感动的成语
- 各种食品的英文名称