怎么做醋溜西葫芦好吃?需要哪些食材?小编为您提供醋溜西葫芦的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味醋溜西葫芦 。
西葫芦在老家叫笋瓜,也叫熊瓜,是春夏季节我家常备的一道菜 。它营养成分很高,含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质,还有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等,尤其是钙的含量极高 。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症,很适合热天食用 。今天这道醋溜西葫芦是我家私房菜,酱油和醋的比例使得它有酱香,又得酸辣咸鲜之爽口,是下饭的佳肴 。
做醋溜西葫芦所需食材:西葫芦1个,蒜瓣2个,干辣椒1个,花椒2茶勺,食盐2茶勺,白砂糖半汤勺,鸡精1茶勺,老抽1茶勺,香醋2汤勺,醋溜西葫芦的做法步骤:
步骤1:备齐食材;
步骤2:蒜切片,干辣椒切丝,西葫芦切扇形片;
步骤3:冷油小火入花椒,炸出香味;
【醋溜西葫芦的做法(热菜菜谱)】
步骤4:入蒜片继续煸香;
步骤5:放入辣椒丝,滑锅煸香;
步骤6:转中火,入西葫芦片翻炒;
步骤7:淋入老抽,翻拌均匀,盖盖大火焖2分钟;
步骤8:沿锅边淋入香醋,颠勺翻炒均匀;
步骤9:入食盐,糖、鸡精翻炒下,关火起锅 。
步骤10:一道美味的醋溜西葫芦就好了 。
温馨提示:1.醋溜要沿锅边淋醋,然后颠勺滑炒,这样醋香才能均匀裹上菜肴;2.老抽不易过多,颜色回太暗,不美观 。
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