怎么做南瓜小汤圆红豆汤好吃？需要哪些食材？为您提供南瓜小汤圆红豆汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜小汤圆红豆汤 。
冬天天气干燥，需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤，今天就为大家推荐一道红豆汤吧 。别看小小的不起眼的红豆，不仅能瘦身消脂，还能健脾养胃、清热利尿、排除毒素 。同时喝红豆汤能为我们补充丰富的铁元素，缓解人体的气血两虚，让人面色红润，延缓衰老 。这么好的食材，岂能错过，没事的时候在家多做做吧 。
做南瓜小汤圆红豆汤所需食材：红豆1小碗，南瓜1小碗，糯米粉1小碟，冰糖适量
南瓜小汤圆红豆汤的做法步骤：
步骤1：准备好原材料；
步骤2：红豆洗净后提前用水泡上几个小时；
步骤3：将泡好的红豆放入电压力锅中；
步骤4：加入适量的水；
步骤5：按下炖煮汤的功能键，时间到红豆汤就煲好了；
步骤6：南瓜切成小块后放入保鲜盒中入微波炉中打上两、三分钟打熟；
步骤7：打熟的南瓜用电动搅拌器搅打成泥；
步骤8：放入适量的糯米粉进去；
步骤9：将和成光滑的面团；
步骤10：再将南瓜糯米面团搓成小球；
步骤11：红豆汤煮好后加入适量的冰糖；
步骤12：放入南瓜小汤圆入红豆汤中煮熟；
步骤13：煮到南瓜小汤圆全部浮起来即可 。
步骤14：可以开吃了 。
温馨提示：【南瓜小汤圆红豆汤的做法（增肥食谱）】红豆不易熟，要提前浸泡，最后要先浸泡一晚上；2.南瓜切成小块后，用微波炉中打熟或者蒸熟，再用电动搅拌器搅成泥，放入糯米粉和成面团，再搓成南瓜小汤圆；3.红豆汤煮熟后加入适量的冰糖，再放入南瓜小汤圆煮熟 。
推荐阅读
- 宝宝辅食多彩小丸子的做法（增肥食谱）
- 速冻的地锅饼怎么吃 怎么吃速冻的地锅饼
- 炮蒸鳝鱼 炮蒸鳝鱼怎么做好吃
- 小学数学的统计方法有哪些
- W10系统字体大小能自己设置吗
- 海螺的壳是怎么从小变大的
- 糯米南瓜盅 糯米南瓜盅的做法
- 中国养老小镇排名有哪些
- 小朋友春节祝福语大全简短
- 小学生怎样注意安全