红枣杞子炖燕窝的主料：燕窝(1盏)红枣(10克)杞子(10克)元肉(10克)红枣杞子炖燕窝的调料：无做红枣杞子炖燕窝所需厨具：炖盅红枣杞子炖燕窝的做法图解步骤
1.燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤 。
2.泡发好的燕窝
【红枣杞子炖燕窝的做法（家常菜）】
3.将全部材料放进炖盅里
4.炖30分钟
5.炖好啦，好美味吧，哈哈
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