手指节疼是什么原因呢？
【手指节疼是什么原因呢？】很多人时常会感到手指关节疼 ， 尤其是指头关节活动的时候 ， 关节就会很疼 ， 有时候把人疼的倒吸凉气 。那么 ， 手指关节疼到底是什么原因造成的呢？其中之一就是关节炎 。下来就很有必要把关节炎这个病和大家介绍一下 ， 以及手指节疼的日常预防办法和措施 。
手指关节炎是骨性关节炎的一种症状 。手指间关节最常受累 ， 尤其是远端指间关节 。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动 。特征性改变为在指关节背面的内外侧 ， 出现骨性增生而形成硬结节 ， 位于远端指肩关节的结节称为Heberden结节 ， 位于近端指肩关节称为Bouchard结节 。这种结节发展很慢 。只有少数患者最终会出现远指关节的屈曲或外斜畸形 。当第一腕掌关节受累而有骨质增生时就形成“方”形手 ， 这种畸形在中国人中少见 。
关节炎可以分成原发性和继发性两种 。原发性的找不到病因 ， 继发性的系在原有疾病基础上发展成骨关节炎 。有许多疾病 ， 包括先天性关节发育异常、儿童时期关节病变、外伤、各种代谢性疾病和多种促使软骨崩溃的关节内炎症 ， 他们的共同通路是骨性关节炎 。
幼年时营养合理 ， 终身保持适度合理的运动 ， 不过量运动并防止急慢性损伤 ， 老年人应避免剧烈运动 ， 以散步、太极拳等和缓运动为主 。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动 。同时应注意保暖 ， 保持合适体重 ， 对防治该病均有好处 。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走 ， 减轻关节负担 。
使用手指太疲劳 ， 是手指关节疼的一个主要问题 ， 而类风湿性关节炎 ， 也是指头疼的一个原因 ， 因此 ， 在平时生活中 ， 我们应该善待自己的指头 ， 加强对指头的保养 ， 可以按摩指头 ， 防止指头发酸疲劳 ， 这些也都挺有用的 。
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