|我萎了，是电子的那种，现代年轻对游戏不感兴趣的罪魁祸首

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我痿了——是“电子YW” 。
电子YW这个词最近流行了起来，意思是虽然心里对游戏还很感兴趣，但却完全提不起劲来玩，或玩不下去。
具体表现为新游戏一出马上就买，但打开电脑却根本提不起兴趣， “症状”很像某个难以启齿的男科疾病，所以称作电子YW 。

读书的时候可真的是精力无限，打游戏可以5-6个小时不带歇的。
小学、初中和高中我都是住校的，一周末回家一次，星期五晚上开始，除了吃饭洗澡，其他时间几乎都一直坐在电脑面前打游戏，当年跟小伙伴开黑LOL等游戏不亦乐乎。
当时智能手机还没普及，不像现在的学生人手一台，所以回家打游戏是每个星期最大的盼头。
到了大学，没了父母的唠叨，有能自己支配的生活费和实际后， “游戏瘾”更是一发不可收拾。
2018年有一款游戏爆火——绝地XX ，就是大名鼎鼎的“吃鸡” 。

为了能跟朋友一起开黑，还专门花了500大洋买了笔记本内存条升级我那台破电脑，结果玩起来还是一卡一卡的，只有30帧左右。
晚上没课的时候就窝在宿舍开黑。虽然电脑配置很低，技术也很菜，但我依然玩得十分开心。
那时候梦想是毕业后，找到工作存到钱，一定要自己组装一台配置高一点的电脑。
大四实习那会，我每个月实习工资只有1900 ，因为还住在家里所以能攒下一点钱。刚毕业的时候花了4000块，对着教学视频自己装了一台主机。

我终于有一台能跑得动“吃鸡”的电脑了，但之后“吃鸡”的热度开始消退。
我再也没有跟朋友一起开过黑，我的游戏热情也从那时开始逐渐消退。
每天下班都身心疲惫，别说打游戏了，电脑都懒得打开，只想躺在沙发上刷一刷手机，相信各位打工人一定有同感。

很多社会人失去了享受游戏乐趣的能力，像我现在连手游都玩不下去。
就算闲的时候想打个游戏，心里还会有负罪感：
我要不要多看会儿书提升自己、要不要用空余时间考个证啥的？
刷微博的时候看到一句话：

“我们在奋斗和摆烂间摇摆不定，既不能专注奋斗，也做不到一心摆烂，所以我们活得很痛苦。 ”

毕业那会找了个单休的工作，以前总想着趁着年轻身体好，找单休的工作也没问题，多锻炼自己多赚点钱嘛，但现实给了我一个大嘴巴子。
每个星期天，睡个懒觉就到早上10点11点，剩下半天浑浑噩噩，一天就结束了。身体心理没有一个休息的缓冲期，到第二天又得上班，周而复始。
我们还不只有打工人一个身份，我们还是儿子/女儿，男/女朋友，甚至已经结婚的朋友是丈夫妻子，父亲母亲。
身上的担子重了，不像学生时代下了课、考完试，就是玩。

互联网裁员潮，打工人难
工作和家庭的压力令人喘不过气来，那还有心思沉下心来享受游戏。
这就是“电子YW”的“病根”所在。
年轻人压力越来越大，手机逐渐代替了电脑成为了主要的娱乐方式。大家刷得最多的莫过于短视频平台。
《2018中国网络视听发展研究报告》显示，截至2018年6月，中国短视频用户规模达5.94亿，占网民总数的74.1% 。

短视频用户爆发式增长
短视频凭借其碎片化、互动性强、简单直接的特点，在信息大爆炸时代的背景下俘获了很多粉丝。
人们沉浸在短短几十秒的小视频中，手指一划就可以获得廉价的快感，很容易让人沉迷其中。
顿时觉得打游戏的快乐来得太慢太慢了。
快餐式的娱乐方式让人们失去得到“延迟快感”的能力，很多人刷着刷着手机，不知不觉一个通宵就过去了。
有媒体调查过“年轻人们为什么这么喜欢熬夜？”
不少的回答便是：只有深夜的时间是完全属于自己的，熬夜可以变相“延长”自己休息的时间。这个休息指的是心理上的休息。

我也熬夜，学生时代我一般晚上11点就躺床上了，但工作后，我经常12点才准备睡觉。
短视频等网络上垃圾信息占大多数，八卦、营销号、伪科普等等。
偶尔娱乐可以，千万不要沉浸其中，不然不仅浪费宝贵的休息时间，还不能获得高质量的快乐。
这时候你对着别的事情就会有“萎了”的感觉。
当看到手机上显示的“过去24小时屏幕开启时间”是7小时以上时，我就会刻意忍住不打开手机，去干点别的事情。
人们总是想得到更多，空闲时间又想打游戏、看剧、看电影、又想学习、看书、多陪家人，顾此失彼，最后竹篮打水一场空什么都干不好。
我推荐一个方法，就是规定自己每个时间段只做一件事：
比如周一这个晚上空闲时间，那就专心看一部电影或看一本书，不要去管其他事情；周五晚上就打游戏，只玩某一款；周六下午整理一下家里杂物、收拾下桌面……
专注于一件事，哪怕时间只有30分钟，一个小时。把碎片时间变得不那么碎片。
我们身处快餐文化，工作日吃着快餐饭盒，甚至谈着快餐恋爱。
但至少，别用我们难得的休息时间沉浸在“快餐娱乐”中，慢下来，可能你会更加快乐。
希望大家重振雄风，早日治好“电子YW” 。
【|我萎了，是电子的那种，现代年轻对游戏不感兴趣的罪魁祸首】我是桂圆，我们下篇文章见~