减肥布丁怎么做 减肥燕麦牛奶布丁做法介绍
1、原料：燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量 。
2、先取1/2的鲜奶煮沸 ， 冲入燕麦中拌匀备用 。
3、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时 ， 再加入全蛋和细砂糖 ， 用打蛋器同方向搅拌均匀 ， 随即过筛二次 ， 再加入泡好的燕麦片搅拌均匀 。
4、将布丁液倒入怀中 ， 盖上一层保鲜膜 ， 放入电饭锅中蒸12分钟即可 。
【减肥布丁怎么做 减肥燕麦牛奶布丁做法介绍】5、取出后放上葡萄干即可 。
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