美味肉饼怎么做 猪肉饼的价值
1、把香菇 ， 去皮马蹄洗干净 ， 然后剁碎 。猪颈肉剁碎 。
2、肉碎 ， 马蹄碎和香菇碎装碗里 ， 加入盐 ， 蚝油 ， 十三香 ， 料酒 ， 生粉 ， 然后搅匀 。
3、装入陶瓷盘子准备入锅蒸隔水蒸 。
4、不锈钢锅装水开火 ， 水开后放入肉饼隔水蒸15分钟 ， 揭锅 ， 香喷喷的肉饼OK了 。撒上葱花 ， 色香味俱全啦 。
【美味肉饼怎么做 猪肉饼的价值】5、猪肉的蛋白质含量最低 ， 脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高 ， 每100克可含高达29克的蛋白质 ， 含脂肪6克 。经煮炖后 ， 猪肉的脂肪含量还会降低 。猪肉还含有丰富的维生素B． ， 可以使身体感到更有力气 。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸 。猪肉性味甘成 ， 滋阴润燥 ， 可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。
推荐阅读
- 玉米面松饼的简单做法 怎么做玉米面松饼
- 小香肠怎么做 小香肠的制作方法
- 怎么做红薯肉糊 红薯烧肉糊的家常做法分享
- 大白菜豆腐木耳怎么做 大白菜豆腐木耳的家常做法
- 怎么做好吃的千张 芹菜素炒千张做法分享
- 凉拌大头菜 怎么做凉拌大头菜
- 驾考异地分科考手续怎么办
- etc怎么拆除
- 经营农药化肥怎么办证
- 水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心