玉米骨头汤的做法(增肥食谱)

怎么做玉米骨头汤好吃?需要哪些食材?小编为您提供玉米骨头汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玉米骨头汤 。
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物 。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦 。在生活中,玉米是我们常见也是经常食用的一种食物 。经常吃玉米多我们的身体是很有好处的哦,它具有刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢的能力呢 。
做玉米骨头汤所需食材:新鲜玉米(小)1根,胡萝卜半根,骨头400克,清水适量
玉米骨头汤的做法步骤:
【玉米骨头汤的做法(增肥食谱)】步骤1:骨头用清水泡10分钟,反复洗去血水 。
步骤2:胡萝卜玉米洗干净切小长块 。
步骤3:一起放入汤盅,加入适量清水 。
步骤4:送入蒸烤箱中 。
步骤5:蒸烤箱调蒸功能,时间1.5小时 。
步骤6:原汁原味,不加盐也特别鲜美 。

    推荐阅读