早餐吃羊杂汤对身体好吗
羊杂碎汤是一道美食，主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等 。将羊下水煮好，切碎;在原汤中，配以姜为主的佐料粉，汤呈白色，不可混浊，再把退肉的羊头骨入锅，切好后的羊杂碎肉装碗浇汤淤热即食 。
羊杂汤早上吃较好，因为它的热量比较高，又可保暖，所以冬季吃最好，味道鲜美，营养高 。
【早餐吃羊杂汤对身体好吗】动物下水中蛋白质、维生素含量比肉高，但是含胆固醇也比肉高，往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅，使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高 。因此，本菜不适宜动脉硬化，高胆固醇以及中老年人常吃 。
推荐阅读
- 坐飞机前吃点什么早餐好
- 香蕉早餐减肥法 香蕉早餐减肥法方法和技巧
- 早餐牛奶加面包是不是很有营养
- 早餐水果怎么吃
- 早餐吃什么易长胖
- 早餐苹果配什么
- 早餐喝豆奶有什么好处
- 适合早餐的肉松小餐包的做法（增肥食谱）
- 家常葱花鸡蛋饼养胃早餐的做法（增肥食谱）
- 最快最省事的早餐做法 有哪种早餐