干吃汤圆宝宝辅食食谱的做法(私家菜)

怎么做干吃汤圆宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?为您提供干吃汤圆宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干吃汤圆宝宝辅食食谱 。
“参考月龄:12个月以上糯糯的口感包裹香甜的黑芝麻,还有花生的香气,颜色和口感又多一道层次!黑芝麻酱可是好东西,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,而这些营养元素是宝宝生长发育、大脑发育所正需的 。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
做干吃汤圆宝宝辅食食谱所需食材:大米粉100克,熟黑芝麻30克,花生40克,白糖35克,黄油30克,椰蓉20克
干吃汤圆宝宝辅食食谱的做法步骤:
步骤1:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:大米粉100克、熟黑芝麻30克、花生40克、白糖35克、黄油30克、椰蓉20克操作时间:25分钟难度分析:初级
【干吃汤圆宝宝辅食食谱的做法(私家菜)】步骤2:花生放入锅中,小火翻炒,炒到微微发黄有香味就可以出锅了 。
步骤3:炒好的花生搓去外皮,擀碎 。
步骤4:炒熟的黑芝麻倒入破壁机或者料理机中,然后用打成粉末状 。*买来的生黑芝麻,放入锅中小火翻炒,闻到芝麻香味即可关火就可以啦 。
步骤5:倒入花生碎中,加入白糖 。*白糖可以根据口味来减量哦,不喜欢直接吃到砂糖的朋友可以在一开始就白糖和芝麻一起搅打 。
步骤6:黄油隔热水融化 。*黄油的增香效果特别好,不建议替换成其他油 。
步骤7:融化好的黄油,加入花生黑芝麻碎中,搅拌均匀 。
步骤8:捏分成大小均匀的花生芝麻球备用 。
步骤9:大米粉中加入75克开水,一边倒水一边用筷子搅拌成絮状 。*水的用量可根据具体操作中感受到面团的软硬程度自行调整哈 。
步骤10:然后用手揉啊揉,最后揉成光滑的面团 。
步骤11:揉好的面团搓成长条,分成一样大小的剂子 。
步骤12:剂子放在掌心,按扁整理成饼状,把揉好的芝麻球放入中间 。
步骤13:用大拇指和食指相互配合,将面团窝口逐渐捏拢,完成封口,再放入掌心轻轻搓圆 。
步骤14:锅中烧开水放入汤圆,为防止粘锅底,用勺搅动汤圆 。
步骤15:中小火煮至汤圆变大变软浮起后,就可以捞出啦 。
步骤16:表面均匀裹上椰蓉 。*煮好的汤圆可以直接吃,也可以像君君这样再裹上一层椰蓉,宝宝小手拿起来就更方便了 。
步骤17:轻轻咬一口,软糯清甜!看这芝麻馅,简直太香了哦 。
温馨提示:君君小提示:*就算将馅料做了低油低糖改良,但是也不建议宝宝一次吃太多 。小月龄的宝宝最好辅助他处理成小块,再食用哦 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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