冲蜂蜜水的正确方法 如何冲蜂蜜水
1、水温
用低于60度的温开水冲泡蜂蜜 ， 先兑好水的温度 ， 然后再加上蜂蜜 ， 用茶匙搅拌均匀 。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可 ， 也可以慢慢放蜂蜜 ， 慢慢调匀 ， 根据个人口味调节用量 。
李时珍的《本草纲目》记载称 ， 用温水泡蜂蜜 ， 对脾胃有补益作用 。
2、 最怕开水
开水冲蜂蜜 ， 是大忌 。
蜂蜜富含酶、维生素和矿物质等营养成分 ， 以及生物活性物质 ， 而这些成分的最大弱点就是怕热怕烫 。
刚刚煮开的沸水 ， 水温高达100℃ ， 一旦冲泡到蜂蜜当中 ， 立即会破坏蜂蜜的有益成分 。所以就算天气再冷 ， 也不能用沸水冲蜂蜜水 。
3、凉水冲蜂蜜 ， 能清热
【冲蜂蜜水的正确方法 如何冲蜂蜜水】蜂蜜是滋燥的 ， 用放凉的白开水来冲泡最能达到清热、润燥、解毒的作用 ， 这一点可以在《本草纲目》找到记载 。
推荐阅读
- 洗碗机|报价参数西屋水槽式洗碗机怎么样？多少人不看这被坑了？
- 端午简单祝福短信
- 端午节的祝福语言
- 水基灭火器和干粉灭火器的区别有哪些
- 西湖龙井的冲泡方法 西湖龙井的冲泡详细步骤
- 海蜇怎么做 海蜇的做法
- 酵素兑水搽脸的比例是怎么样的
- 苹果能和什么水果一起榨汁喝 苹果能和哪些水果一起榨汁喝
- 五苓散加减治阴茎水肿医案
- 五苓散加减治高龄患者轻度足背水肿医案