墨脱居民主要居民是门巴族与珞巴族 ， “一代情僧”仓央嘉措就是门巴族人 。 各族风俗也大不相同 。 门巴族通传藏文 ， 也有自己的语言 。 爱狩猎 ， 以大米、荞麦、玉米和鸡爪谷为主食 ， 住以竹顶或木顶为主的干栏式房屋 。
门巴族人好客 ， 愿意将所有的热情融在酒水中 ， 一杯接一杯的为客人添酒 。 珞巴族则相对保守 ， 如今也依然保留了很多自己独特的风俗 ， 他们信仰万物有灵 ， 神话动物 ， 祭拜山神 ， 不管是大日子还是小日子 ， 都要给山神献上祭品 。 珞巴村还有一块神石 ， 如果你要去那做客 ， 记住千万不要用手摸 ， 或者坐在上面 ， 神树也不能随便攀折 ， 这些对于珞巴族人都有独特的寓意 。
墨脱美食除了独特景色 ， 墨脱的农副产品也享有盛名 。 墨脱红米 ， 作为当地百姓酿酒的原材料 ， 酿出来的酒香醇刺激 ， 喝一口余味无穷 。 此外还可做粥 ， 做汤羹 。 得天独厚的气候条件 ， 让墨脱的水果也更加香甜可口 ， 墨脱柠檬在这种亚热带环境下 ， 个大味香 。 香蕉虽然个头比不上其他地区大 ， 但是营养含量也极为丰富 ， 深受游客喜爱 。
墨脱的石锅鸡必须上美食榜 ， 用农家土鸡和纯净山泉水一起煨出香 ， 调出的高汤再辅以藏家特制调料 ， 煨制而成的汤汁鲜美可口 。 鸡肉软烂入味 ， 唇齿留香 。 还有属于藏家独特风味的青稞酒酥油茶 ， 以及各色糕点 ， 保准肚皮撑得圆溜溜 。
结语打开了这个神秘圣地 ， 所耗费的时间与心血不知凡几 。 现在 ， 无需“路过死亡 ， 才能到达秘境” ， 在扎墨公路上 ， 能看到虔诚的朝拜者 ， 路边高大的芭蕉林 ， 抬头能看见似乎远在天边又近在眼前的雪山 ， 低头便是湍急险峻的激流峡谷 。
大家到了墨脱 ， 要去看看蓝天白云 ， 皑皑雪山 ， 茫茫林海 ， 去仁钦崩寺传经小道 ， 聆听佛音 ， 去登贡拉闻一闻新冒尖的茶香 ， 去看一眼神秘美丽的嘎隆拉雪山......墨脱美景有的壮观 ， 有的秀丽 ， 有的刺激 ， 有的妩媚 。 人生不去一回 ， 真的有点可惜 。 （秀午）
2013年才通公路的小城 ， 公路全长117公里 ， 却修了20年
修了20年路才通车的小城 ， 如世外桃源 ， 却鲜有人知
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