怎么做普罗旺斯鱼汤迷迭香好吃？需要哪些食材？为您提供普罗旺斯鱼汤迷迭香的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味普罗旺斯鱼汤迷迭香 。
这道汤的特点就在于可以将鱼类以及其他海鲜的味道和香料更好的融合起来，一口吃下去之后，海鲜的鲜美便尽可在舌尖上绽放 。
做普罗旺斯鱼汤迷迭香所需食材：鲈鱼1条，虾4只，西红柿1个，西洋芹1把，菠菜1棵，红洋葱1个，白洋葱1个，白酒1杯，藏红花1克，胡椒粉适量，月桂叶2片，百里香适量，葱适量，蒜4瓣
普罗旺斯鱼汤迷迭香的做法步骤：
步骤1：把藏红花放入白酒中浸泡2小时，直到酒的颜色变红
步骤2：将鲈鱼沿背部划开后，去掉胸鳍
步骤3：将鲈鱼沿背部划开后，去掉鱼头
步骤4：沿着刚才切过的地方紧贴脊骨横向切开，取出鱼骨备用
步骤5：将切好的鱼肉片切成小段，备用
步骤6：将虾去头去壳后，用刀沿背部划开去除虾线，虾壳也不要扔掉
步骤7：菠菜去根，葱和西洋芹切成小段，备用
步骤8：再将西红柿切成片
步骤9：红洋葱和白洋葱一并切丝，备用
步骤10：锅中倒入橄榄油，烧热后把预留的鱼骨和虾壳放入煸香
步骤11：这个时候可以倒入浸泡好藏红花的白酒，煮至沸腾
步骤12：将准备好的西红柿、红洋葱、白洋葱、蒜、葱、西洋芹、月桂叶、百里香倒入锅中后再倒入热水，大火煮沸后盖上锅盖转小火煮20分钟
步骤13：把煮好的汤汁过滤
步骤14：过滤好的汤汁重新倒入锅中，煮至沸腾后加入鲈鱼肉、虾仁、菠菜、盐、胡椒粉，大火煮沸
步骤15：按自己的喜好摆盘，接着尝一口这法式风情的普罗旺斯鱼汤吧！
温馨提示：【普罗旺斯鱼汤迷迭香的做法（青少年食谱）】腌切掉的鱼头不要浪费，可以放到冰箱保存起来做个鱼头汤 。
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