纸包梭鱼 纸包梭鱼怎么做
1、梭鱼1条 , 香芹菜100克 , 红椒100克 , 葱100克(差不多就行) , 姜4片 , 蒜2瓣 , 豆豉酱2匙 , 生抽2匙 , 糖1匙 , 色拉油 , 干淀粉 。
【纸包梭鱼 纸包梭鱼怎么做】2、将梭鱼去鳞去内脏洗净抹干水 。
3、在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味 , 注意别切断了) , 拍上干淀粉 , 芹菜去叶切末 , 红椒去籽去筋切丁 , 葱切葱花 。
4、炒锅倒油(多倒一些) , 烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸 。待一面煎熟(约三四分钟)翻面 。
5、鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度) 。锅洗净放适量油 , 放姜片蒜末葱花炒香 , 放豆豉酱炒香 , 加生抽 , 糖和少许盐 。
6、取足够把鱼包起来的锡纸平铺 , 将鱼平放在锡纸一端 , 将佐料铺在鱼身上
7、将锡纸另一端折过来将鱼包住 , 边上捏实 , 入烤箱180度烤20分钟即可 。
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