蜂蜜冲姜汁的功效是什么？
一些女性平时比较喜欢喝蜂蜜水 ， 因为蜂蜜水有美容养颜的功效 ， 可以抵抗衰老 ， 还可以淡斑、美白;一些便秘的人 ， 也喜欢喝蜂蜜水 ， 因为蜂蜜水有润肠的作用 ， 可以缓解便秘的症状;还有的人喜欢喝用蜂蜜冲的姜汁 ， 你知道这种水的功效是什么吗？应该是怎么冲比较好吗？
姜汁蜂蜜水做法
1、备好蜂蜜老姜;
2、切碎姜 ， 多少可随自己喜好;
3、姜末倒入杯中 ， 冲开水 ， 等待开水变成大概3040度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜 ， 搅匀;
5、最后 ， 滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了 。
功效
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效 ， 其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明 ， 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果 ， 可以快速清除自由基 ， 抑制体内过氧化脂质的产生 ， 因而可防止或减少脂褐素的沉积 ， 其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强 。
温馨提示
但值得注意的是 ， 生姜不宜在夜间食用 ，
其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用 ， 夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题 ， 故夜晚不宜食用 ， 民间俗语云：早上吃姜 ， 胜过吃参汤;晚上吃姜 ， 等于吃砒霜 ， 是有一定道理的 。
【蜂蜜冲姜汁的功效是什么？】用蜂蜜水冲姜汁 ， 可以起到发汗的作用 ， 当因为受寒导致发烧的时候 ， 可以喝一些这样的水 ， 让自己的身体发发汗 ， 就可以让烧退下去的 。而且常喝这样的水 ， 还可以治疗咳嗽 ， 解毒 ， 还有爱美人士非常关心的问题 ， 就是还可以淡斑 ， 好处多多 ， 不妨常喝啊 。
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