小米粥怎么做 如何做小米粥
1、100克小米 ， 四颗红枣 ， 300毫升冷水 。烧开后轻轻搅拌 ， 加入半杯冷水 。再煮40分钟 ， 直至粥发粘即可 。
2、小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点 ， 口味清淡 ， 清香味 ， 具有简单易制 ， 健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米 ， 先煮沸 ， 然后用文火熬 ， 汤粘稠后即可关火 。
【小米粥怎么做 如何做小米粥】3、小米是传统健康食品 ， 可单独焖饭和熬粥 。在北方 ， 小米是主要食物之一 ， 很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富 ， 但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低 ， 可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材 ， 既增加营养又增加口感 。
推荐阅读
- 龟苓膏的做法与配方 龟苓膏怎么做
- 孜然香烤鱼做法窍门 孜然香烤鱼怎么做
- 煎饼怎么做不烂呢 教你如何做出不烂的煎饼
- 所有朝代出现在一起的小说
- 淮山子怎么吃
- vivoy66怎么恢复照片
- 种冬小麦如何施底肥
- 锡康码怎么重新申请
- 念念手帐怎么抠图自制贴纸
- 防蓝光眼镜怎么选 怎么选购防蓝光眼镜