菠菜猪肝汤的做法(青少年食谱)

【菠菜猪肝汤的做法(青少年食谱)】 怎么做菠菜猪肝汤好吃?需要哪些食材?小编为您提供菠菜猪肝汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜猪肝汤 。
菠菜富含铁,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血 。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用
做菠菜猪肝汤所需食材: 菠菜150g,猪肝400g,淀粉一勺,生抽少许,盐少许,胡椒粉少许,香油少许,
菠菜猪肝汤的做法步骤:
步骤1:称取食材,这些做出来满满一大碗,想喝汤的可以减半
步骤2:猪肝在清水中浸泡一小时,用水冲洗干净 。然后切片片,加入料酒、黑胡椒,淀粉,拌匀腌制半小时
步骤3:菠菜切段焯水
步骤4:猪肝焯水
步骤5:热锅热油爆香葱末,加入一大碗水煮开
步骤6:加入猪肝煮开
步骤7:撇去浮末
步骤8:加入菠菜
步骤9:加入盐
步骤10:加入黑胡椒粉
步骤11:加入生抽
步骤12:加入香油搅拌均匀即可享受
步骤13:猪肝香嫩可口
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