干炸沙丁鱼的做法(增肥食谱)

怎么做干炸沙丁鱼好吃?需要哪些食材?小编为您提供干炸沙丁鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干炸沙丁鱼 。
工艺:炸,难度:初中水平,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<30分钟
做干炸沙丁鱼所需食材:主料:沙丁鱼10个
辅料:植物油适量,盐适量,孜然粉3克,辣椒粉3克,鸡蛋1个
教您干炸沙丁鱼的家常做法,干炸沙丁鱼怎么做好吃1.食材:沙丁鱼 植物油 盐 孜然粉 辣椒粉 姜 葱 鸡蛋 淀粉 料酒
2.把沙丁鱼收拾干净,把葱姜洗净切末
3.加盐料酒葱姜拌均匀,腌制30分钟以上
4.把鸡蛋打散,加淀粉
5.孜然粉辣椒粉拌均匀
6.把腌制好的沙丁鱼放在蛋液里裹上一层蛋液
7.热锅凉油,加沙丁鱼
8.一面炸到发硬,翻面继续炸另一面,炸到两面金黄色的捞起
【干炸沙丁鱼的做法(增肥食谱)】
9.大火把油烧开,加沙丁鱼复炸两分钟左右捞起沥油,撒上孜然粉即可
干炸沙丁鱼烹饪技巧:复炸沙丁鱼更香酥 不喜欢的孜然粉的可以加椒盐

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