洋葱和玉米能一起吃吗
洋葱和玉米能一起吃 ， 因为这些食品相互之间不相克 ， 一起食用不会引起任何不良反应 。
洋葱的功效：
1、预防癌症 ， 洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素 。
2、杀菌、抗感冒 ， 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等 ， 有很强的杀菌能力 ， 能有效抵御流感病毒、预防感冒 。
【洋葱和玉米能一起吃吗】3、刺激食欲 ， 帮助消化 ， 洋葱含有葱蒜辣素 ， 有浓郁的香气 ， 加工时因气味刺鼻而常使人流泪 。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌 ， 增进食欲 。
玉米的功效：
1、健脾益胃 ， 玉米在北方是粗粮 ， 在南方则为饲料 。但从药食同源角度说 ， 玉米的性味甘、平 ， 归胃、膀胱经 ， 有健脾益胃、利水渗湿作用 。
2、抗衰老 ， 玉米以其成分多样而著称 。例如玉米含有维生素和谷氨酸 ， 动物实验证明这些成分有抗衰老作用 。
3、防止便秘 ， 防止动脉硬化 ， 玉米含有丰富的纤维素 ， 不但可以刺激胃肠蠕动 ， 防止便秘 ， 还可以促进胆固醇的代谢 ， 加速肠内毒素的排出 。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸 ， 其中亚油酸占百分之六十 ， 可清除血液中有害的胆固醇 ， 防止动脉硬化 。
推荐阅读
- 杨子空调和奥克斯空调那个好
- 鲜奶和超市卖的纯牛奶是否一样
- 猫和老鼠的成语
- 猫和老鼠上的狗是什么品种
- 公务员考试省级和市级哪个难
- 猫和老鼠有一个什么的哲学道理
- 柠檬冰糖醋的做法和功效
- 经常吃玉米有什么好处呢？
- 喝玉米汤有什么好处呢？
- 吃黏玉米的好处有哪些呢？