怎么做低碳生酮早餐水蒸蛋好吃？学做低碳生酮早餐水蒸蛋需要哪些食材？为您提供低碳生酮早餐水蒸蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低碳生酮早餐水蒸蛋 。
工艺：蒸，难度：未知，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：未知，烹饪时间：<10分钟
做低碳生酮早餐水蒸蛋所需食材：主料：鸡蛋2个，水与蛋的比例1.5(水):1(蛋)
辅料：葱适量，低盐生抽一勺，香油适量
教您低碳生酮早餐水蒸蛋的家常做法，低碳生酮早餐水蒸蛋怎么做好吃1.准备两个鸡蛋和温开水(注意温度要低，不然会变成蛋花汤)比例为蛋1:水1.5
2.鸡蛋打散后加入温开水
【低碳生酮早餐水蒸蛋的做法（增肥食谱）】
3.用滤网过滤，这样蒸出来的蛋羹会比较细腻，不起泡
4.蒸锅放蒸架，起火盖好烧开蛋液碗用保鲜膜盖好，牙签扎几个小孔，蒸锅水开后放入大火烧5分钟
5.葱洗好切粒
6.5分钟到取出，用小刀划拉出菱形
7.入一勺生抽，滴香油
8.撒上葱花装饰
9.开吃！嫩到会抖！
推荐阅读
- 玉米饼不发酵快手早餐的做法（青少年食谱）
- 中西合璧 10大营养早餐（营养常识）
- 夏天早餐吃什么可以营养又健康
- 夏季早餐吃什么最有营养
- 早餐文案简短 需要怎么写出早上的感觉
- 孕两个月孕酮低怎么办呢？
- 备孕孕酮低怎么办好呢？
- 高血糖一日三餐食谱
- 孕酮值太低应该怎么办呢？
- 面包片怎么做早餐