怎么做万能油醋汁低脂沙拉好吃?需要哪些食材?小编为您提供万能油醋汁低脂沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味万能油醋汁低脂沙拉 。
一想到沙拉酱的高热量,我们就对沙拉望而却步?今天教大家油醋汁的做法,几乎没什么热量 。酱油,米醋,蚝油,按照1:2:1.5调成汁,放一小点代糖,喜欢吃什么就拌什么,家里冰箱只有小白菜柿子椒和西红柿了,这三种试了一下,还挺好吃的,颜色也比较好看,加个水煮蛋就更完美了!大家可以试一下!
做万能油醋汁低脂沙拉所需食材:柿子椒1个,西红柿一个,小白菜50g,生抽或海鲜酱油1勺,米醋2勺,蚝油1.5勺,代糖或白糖适量或不放,万能油醋汁低脂沙拉的做法步骤:
步骤1:将所有蔬菜洗干净,晾干水分 。
【万能油醋汁低脂沙拉的做法(青少年食谱)】
步骤2:柿子椒掰成小块,我喜欢用手掰,大家也可以切 。
步骤3:将小白菜个西红柿切成块,也放进盆里 。
步骤4:生抽,米醋,蚝油,按1:2:1.5调成汁,喜欢甜口可以加入代糖或白砂糖 。
步骤5:将料汁倒入蔬菜中拌匀 。
步骤6:开动吧,配一个水煮蛋就更完美啦!
温馨提示:可以用别的蔬菜替代哦!
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