荷叶的作用与副作用分别有哪些
荷叶作为一种可以入药的植物部位 。已经被越来越广泛的应用在医学 ， 食物等等诸多方面 。荷叶具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效 ， 可以用来降脂减肥 。但是像一些肾功能比较虚弱或者体质虚寒的人是不适宜食用的 ， 是需要注意起来的 。荷叶的作用与副作用分别有哪些呢？
【荷叶的作用与副作用分别有哪些】功效
1促进肠道蠕动 ， 排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维 ， 可以促使大肠蠕动 ， 有助排便从而可以清除毒素 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果 ， 直接解决了便秘的烦恼 ， 因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦 。
2.富含茶瘦素 ， 提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分 ， 不添加任何对身体有害的化学成分 ， 不会导致腹泻和腹痛等副作用 。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢 ， 降低能量消耗效率 ， 导致肥胖 。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素 ， 能提高身体新陈代谢.
荷叶的副作用.
1、个别荷叶产品可能不干净 ， 含有杂质
这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶 ， 导致荷叶奇脏无比 ， 有些药店和超市就是这种荷叶 ， 人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说 ， 而且非常恶心 。
2、荷叶茶可能含有农药
现在南方是荷叶茶的高产地 ， 98%的荷叶茶来自南方 ， 南方荷叶种植面积非常巨大 ， 人们一般都会喷洒农药 ， 防止虫害 ， 因此 ， 个别的荷叶茶可能含有农药残留物质 。
3、荷叶茶可能含有化肥物质
南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量 ， 这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效 ， 喝多了反而对人体无益 。
总之荷叶一般来说功效很多 ， 也没有太大的副作用的 ， 但是也是有一些需要注意的 ， ， 比如荷叶茶药性寒凉 ， 女性月经期间是不能饮用的 ， 另外一些脾胃虚寒的瘦弱的 ， 气血虚的人等等都是不适宜食用的 ， 此外还要注意不要过度食用 。
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