怎么做汤汁鲜美的番茄龙利鱼好吃？需要哪些食材？小编为您提供汤汁鲜美的番茄龙利鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味汤汁鲜美的番茄龙利鱼 。
今天教宝贝们做一道酸酸甜甜又低脂的“番茄龙利鱼浓汤”敲级好吃的同时又能减肉肉?一举两得 。汤汁真的超浓厚，再加上无比嫩滑的鱼肉片美味挡不住啊
做汤汁鲜美的番茄龙利鱼所需食材：番茄2个，龙利鱼300g，蒜6瓣，盐半勺，料酒、生抽、黑胡椒1勺，生粉1勺，姜丝适量，汤汁鲜美的番茄龙利鱼的做法步骤：
步骤1：龙利鱼解冻切成块，放入盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、生粉和姜丝，用手抓匀，腌制20分钟 。
步骤2：锅中烧沸水，将西红柿开十字刀，放入锅中，盖上锅盖煮1分钟，冲凉水，捞出剥皮切小块备用 。
步骤3：蒜瓣拍成蒜末，热锅下油加入蒜末炒香
步骤4：加入番茄炒软
步骤5：倒入一碗水，半勺盐，炖煮8分钟
步骤6：直到把西红柿煮烂和汤汁混合在一起为止，加入腌好的鱼片，看鱼片煮至白色，就可以关火出锅啦
步骤7：做好的龙利鱼软嫩鲜美
步骤8：汤汁浓厚
温馨提示：【汤汁鲜美的番茄龙利鱼的做法（青少年食谱）】炒西红柿的时候可以加少许盐，这样更容易炒出汁 。熬煮番茄汁的时候，记得一直搅拌，以免糊底哦
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