乳腺增生的食物疗法有哪些
乳腺增生是困扰着很多女性的疾病 ， 而且最近几年乳腺增生的发病率日益年轻化 ， 病情如果不是很严重的话基本难以察觉 ， 只是会出现不同程度的乳痛 ， 而治疗乳腺增生的方法也有很多 ， 其中比较安全的就是食物疗法了 ， 这个没有任何副作用 。一起看看乳腺增生的食物疗法有哪些吧！
1、生侧柏叶30克 ， 桔子核15克 ， 野菊花15克等 ， 煎汤饮用 。
【乳腺增生的食物疗法有哪些】2、鳝2-3条 ， 黑木耳3小朵 ， 红枣10枚 ， 生姜三片 ， 添加佐料 ， 如常法红烧食用 。
3、全蝎2只 ， 夹于馒头或糕点中 ， 一日一次 ， 七天为一疗程 ， 应连用2个疗程 ， 疗程间可休息2天 ， 无效者 ， 可改施他法 。
4、海带2-3尺许 ， 豆腐1块 ， 煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入 ， 可加食醋少许 。
5、山楂桔饼茶：生山楂10克 ， 桔饼7枚沸水泡之 ， 待茶沸热时 ， 再加入蜂蜜1-2匙 ， 当茶频食之 。
6、天合红枣茶 ， 天门冬15克 ， 合欢花8克 ， 红枣五枚 ， 泡茶食之 ， 加蜂蜜少许 。
7、仙人掌炒猪肝 ， 常食有效 。
8、黑芝麻10-15克 ， 核桃仁5枚 ， 蜂蜜1-2匙冲食之 。
9、种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等 ， 含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等 ， 其中含有大量的抗氧化剂 。
10、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等 ， 对维护乳房的健康很有帮助 。
乳腺增生的食物疗法有哪些 ， 上面已经详细的介绍了 ， 可见食物的种类有很多 ， 如果您也被该疾病困扰的话 ， 不妨多吃上面的食物吧！除了规律的饮食之外 ， 还要养成良好的生活习惯 ， 坚持运动 ， 加强体育锻炼 ， 提高身体免疫力 。
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