雪莲果蜜橘饮的做法(青少年食谱)

怎么做雪莲果蜜橘饮好吃?需要哪些食材?小编为您提供雪莲果蜜橘饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味雪莲果蜜橘饮 。
雪莲果 , 原产于南美洲 , 中国云南、台湾等地都有种植 。薯块多汁 , 不含淀粉 , 生食、炒食或煮食 , 口感脆嫩、味微甜、爽口 。它富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质 , 特别是寡糖含量最高 , 能促进有益微生物的生长 , 促进消化 。鲜吃榨汁味道会很棒哦(′-ω-`)
做雪莲果蜜橘饮所需食材:雪莲果2个 , 蜜橘2个 , 养乐多2瓶 , 雪莲果蜜橘饮的做法步骤:
步骤1:备齐食材;
步骤2:雪莲果去皮洗净切小块 , 橘子剥瓣儿;
步骤3:橘瓣剥开取果粒;
步骤4:料理机入养乐多、橘果粒榨汁;
步骤5:搅打1分钟;
步骤6:入雪莲果搅打3分钟;
步骤7:至细腻;
步骤8:爽滑味美的新颖果饮就好了 。
温馨提示:【雪莲果蜜橘饮的做法(青少年食谱)】1.橘瓣要取果粒;2.雪莲果要削厚皮 , 过下水 , 防氧化 。

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