女贞子对人体有什么好处？ _女贞子

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女贞子是一味比较常见的中药材，还经常用来做公园绿化。它是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

名字来源据说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠，振柯凌风，而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭” 。

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【性味】：平，甘、苦【归经】：肝、肾二经【功能主治】：滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须黑发；一般常用于治疗头晕目眩、耳鸣目暗、腰膝酸痛、内热、须发早白等病症。

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女贞子最早出现于《神农百草经》：列为上品，主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老。

在《本草经疏》中也有记载：女贞子气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。

由此可见女贞子的药用价值非常高因为性平，所以久服才能见效，具体可以分为以下几个方面：1.滋肾养肝

肝肾功能不好的人可能会出现骨蒸劳热、腰膝酸软和眼花耳鸣的症状，这时候可以选择用女贞子泡水喝，同时还可以搭配其他中药使用；

骨蒸劳热可搭配生地、枸杞、地骨皮；

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腰膝酸软可搭配熟地、杜仲、续断、菟丝子；女贞子和山药、枸杞、大米一起煮粥，可以缓解肾阴虚引起的腰痛。

耳鸣眼花可搭配菊花、天麻、制何首乌。

2.乌发明目

当人体出现肝血阴虚、精血不足的情况时，就比较容易出现眼花、看不清东西和头发早白。

治目暗不明，常配生地黄，沙苑子，枸杞、菊花、决明子等同用；

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治须发早白，常配墨旱莲，玄参、黑芝麻等同用。

3.降血脂和抗动脉硬化

女贞子中含有的齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，从而减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积。

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4.抗衰老

女贞子抗衰老的作用是由于它可升高外周血的白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用，清除自由基。女贞子泡酒还可以治疗老年脂褐质斑。

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5.抗疲劳

女贞子中含有的柳得洛昔有很好的抗疲劳作用。

6.其他作用

女贞子还有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。女贞子含有的成分齐墩果酸有某些强心、利尿作用；甘露醇则有缓下作用；还含有多量的葡萄糖；这些可能与其强壮作用有关。

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最后谭医生提醒大家：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

其他网友观点

滋补肾阴作用最强了，若加旱连草更妙，有一味中成药“二至丸”就是这二味药组成，大补肝阴。

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12月不要错过农村的“将军树”，学名“女贞”，它的果实作用可不小。

农村有一种树，不怕寒冷，万物凋零之时它依然风韵犹存，它叫女贞树，又名“将军树”，我觉得之所以有“将军树”的别称，正是因为它克服寒冷，如同将军一样独守在路旁，表现出积极向上的精神。这植物的价值表现在其果实，在我们广西，基本上要到十二月中旬，果实才逐渐由青变蓝黑色，这就是中药上的“女贞子” 。

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它又叫冬青子，冬青亦是冬青树的别称，人们将其当作园林，达到净化空气的目的，在家门附近种植很多，要从药用方面来看，冬青子的价值很高，是一种滋补的中药。它有滋补肝肾和明目乌发的功效，应用很广泛，《医药集解》介绍了其作用：补腰膝，壮筋骨，乌发等，只要是针对阴虚证，一些人久病缠身造成的“虚”，女贞子或许能够帮得上忙，如今它也是常用的中药，我们单位就经常开了。

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女贞子可没那么简单，了解作用之后，对身体有什么好处，这个问题就一目了然了。“明目”用在一些眼疾，比如眼睛看不清东西，头眼昏花等问题，要知道这种中药“肝开窍于目”，肝的状态不佳了，眼睛势必受到影响，《本草正》中提到的“清肝火”，这就帮助我们“明目”了。至于乌发，其实也是用于阴虚的情况，须发早白就是肝肾阴虚中的一种。入药的女贞子形同肾形，它刚好归肾经，实在是很神奇。

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【女贞子对人体有什么好处？】别错过十二月份，一个适合采收女贞子的时节，看到那些颗粒饱满如葡萄的新鲜女贞子，采回家制成中药材，好处颇多。有的人其实常把女贞和小腊搞混，老邪观察过，女贞叶子无绒毛，且无花梗，小腊则是相反的，采摘的时候可要注意别搞错了。关注老邪，了解更多农村花草，觉得本文不错的话别忘了点赞，收藏，感谢支持。（图源于网络，如有侵权请联系删除）