到夏天人的体重是轻了还是重了,为什么?
人,是受自然气候制约的人 。一年四季的三侯变化对人体的影响起着至关重要的作用 。它能影响到人的脾性,心情(喜恕哀乐),冷暖,饮食,制约,疏发,疾病和健康等 。各个季节还都影响着人的行为与五脏六腑的感应变化 。所以古人说,人要顺四时,服自然,和阴阳,动静适时,种收有序,不违自然以求达到天人合一的自然境界,这样物才能旺,气才能生,理才能顺,道法自然,万物才能合和,人才能安然 。
春夏秋冬 。春暖夏热,秋燥冬寒,春种夏长秋收冬藏 。春肝夏心长夏脾秋肺冬肾 。春肝旺养肾以益心 。夏心旺养肝以益脾 。长夏脾旺养心以益肺,秋肺旺养脾以益肾 。冬肾旺养肺以益肝 。此为四季五脏养生之道 。如冬天肾旺之时肺易衰,易咳喘等,养肾之时宜兼滋肺方为万全 。肾旺肺平,肝自疏通 。余皆循环之理不论 。
【到夏天人的体重是轻了还是重了,为什么?】冬天里,万物收敛,人血精归府益越冬 。人在冬天,自然以静为主,五脏平衡,不宜虚,不易旺,不动而无火,不热而无寒 。火是吃出來的,寒是热产生的 。在收藏之季,只要保证血归府,精藏宫,不熬夜不脱气,不泄精,过热不多进,护身不加厚,人便能安,即此人乃为胖之季也 。这是亨受自然之力也 。
夏天到了,热天來了,心血沸腾之季,人宜疲,午宜困,体宜汗,肝易受亏脾宜虚 。胃也易伤 。且出汗之季,汗多虽易去湿排毒,对湿毒病有益,然汗出脂肪泄,宜损耗 。毛口开人又易伤风而感冒,且易中风又伤邪 。脾虚而胃火,冷食而伤肾,肾寒必胃疾,易感肠胃炎 。以上之数件,皆为瘦身伤体之本 。所以夏天一般人想胖也胖不起來呀 。
冬夏之别,正常人体重可差二十斤上下 。如冬天一百五十斤重,夏天会成一百三十斤左右 。有疾病者,冬夏体重会相差三十斤上下 。这非人力所为,属自然之象也 。
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