如何看待一个长期缺乏安全感的女人？ _安全感

谢邀。所谓安全感就是一种心理感觉。它是对可能出现的身体，心理的危险，及各种风险的预感，及处理事物的确定感，可控感。

若一个女人长期缺乏安全感，往往会敏感多疑，内心恐惧害怕，因为不敢有自己的见解，活得没有自我，他们渴望被人尊重，而恰恰又因为他们的软弱，自卑让他人看不起。

这样的人，最突出的表现就是敏感，多疑，疑神疑鬼。对他人的言语，行为极其敏感，总认为都是针对于她，即使根本不相关的事情，她也能联系到自己头上。而后让自己不开心。

【如何看待一个长期缺乏安全感的女人？】

其次，对自己没有自信，总认为自己一无是处。因为自己的外形，能力无法让自己在人前光鲜亮丽，所以总是羡慕他人处处比自己强，比自己讨人喜欢，往往就会把关注点放在了和他人的比较上，却忽略了对自己的充实与提高。所以，十年如一日，他人都在变化，而自己始终没有素质的提高。

其三，因为自己不如他人，内心就会自卑。而这种自卑更会让自己的所思所想不敢表现出来，怕他人笑话自己，怕被当做白痴，让自己出丑。所以在人前会相当压抑，使得自己心情沉重而欢快不起来。

其四，因为没有自己的风格，总被他人忽视，缺乏存在感。所以，想被他人认可，却无力改变现实，所以内心极其脆弱。会抑郁，会为这些事情苦恼不断，却不知道如何拯救自我。

当然缺乏安全感的原因很多。家庭，自身性格的影响，外界，他人环境影响。所以有如此心理就要让自己不断地改善。

第一，自身的不断提高，让自己不断地有自信产生。逐步让思想丰盈，内心强大。这样慢慢会有主见，有作为，而自我防范意识也会加强，继而让安全感增强。

第二，多给自己参加各种活动的机会，在与人不断地接触，交往过程中，减少害怕，恐惧心理，让自己思想不断成长，成熟，而逐步适应与他人的各种合作与交流，

当一个人有了自信，有了能耐，内心强大到一定程度，安全感自然而来。

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安全感缺失，原因来自外在因素。一般是伤害会造成缺乏安全感。

而安全感的重建，力量来自于内在。因为没有谁能给你真正的安全感，除了自己。

当你拥有生活需要的一切，当你自己从物质到精神都足够强大，安全感自然而然就来了。

所以，缺少安全感的时候，先努力把自己变得优秀，变得强大吧！

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缺乏安全感的女人感觉到处处都是危机。处处都是别人的算计。处处都是尔虞我诈的社会。这样的女人通常的表现就是，很少与人沟通，做事情优柔寡断，不愿意去参加任何与人交往的聚会。就是喜欢一个人待在角落里，不去接触任何人。这样的缺少安全感的女人都是在。生活中受到过挫折或是受到过欺骗的。她们看透了这个社会。看透了人际关系。对什么都是悲观的看法。想什么都是最极端的状态。所以说这种缺乏安全感的女人就有些自闭症和抑郁症。作为她的家人，千万要多自然的接近她，做一些她喜欢的事情，做一些让她感觉到尊重她是为她好的事情。要领她多出去走一走，适应一下这个社会。我想他会从这个郁闷的状态中，慢慢走出来的。