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月经期间还可以吃无花果吗

说到无花果在生活中大家不陌生吧 ， 尤其是在市面上常见的就是干的无花果 。不仅仅是口味上比较受到大家的欢迎 ， 同时无花果对于人的身体健康也是有着很多的营养价值的 。只是大家也知道在月经期间女性的饮食都是需要注意的 ， 这个时候就有人想问下月经期间还可以吃无花果吗？
月经期是可以吃无花果的 ， 建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水 ， 少吃生冷及辛辣刺激性食物 。注意休息保持情绪稳定 ， 补充多种维生素增强抵抗力 。
无花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果 ， 早在我国唐代就已广泛栽培 ， 并成为秋季鲜美的果品之一 ， 为人们所喜爱 。无花果属於桑科植物 ， 果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等 。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分 ， 乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等 。现代研究的结果表明 ， 无花果有一定的轻泻作用 ， 在便秘时 ， 可以用作食物性的轻泻剂;乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用;动物试验无花果尚有一定的降压作用 。
中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和 ， 味甘 ， 能够健胃 ， 清肠 ， 消肿解毒 ， 可以用来治疗肠炎 ， 痢疾 ， 便秘 ， 痔疮 ， 喉痛及痈疮疥癣等 。
果实成熟时摘取鲜果 ， 晒乾 ， 研成细末 ， 吹喉用 ， 可以治疗咽喉刺痛 。
用无花果5-7枚 ， 水煎 ， 连汁带果同服 ， 可以治疗久泻不止 。
无花果鲜果生吃 ， 或用乾果10枚 ， 加猪大肠一段 ， 水煎后含服 ， 可以治疗痔疮 ， 脱肛 ， 大便秘结难出 。
用无花果鲜品或乾果适量 ， 加入冰糖 ， 水炖服 ， 可用以治疗由於肺热导致的咽乾 ， 声音嘶哑 。
将无花果鲜品捣取汁约半杯 ， 用开水冲兑服下 ， 每日1次 ， 连服数日 ， 可以减缓哮喘发作的症状 。
将无花果焙乾 ， 切成小粒 ， 炒至焦黄 ， 加入白糖适量 ， 白开水冲泡 ， 代茶饮用 ， 可以用於胃肠病消化不良 ， 食欲不振等 。
取未成熟无花果果实去皮 ， 绞肉取汁 ， 局部涂敷 ， 可用於赘疣 ， 每日两次 ， 数日有效 。
除无花果的果实外 ， 无花果的叶、根也可入药用 。元代名医朱震亨曾记载 ， 将无花果叶煎成汤 ， 频频熏洗 ， 可治疗痔疮疼痛 。无花果叶煎水局部熏洗 ， 可治疗疮疡肿毒 。《湖南药物志》记载 ， 用无花果根(果亦可)炖精猪肉或与鸡蛋同煮 ， 食肉或鸡蛋 ， 可以治疗风湿筋骨疼痛麻木 。将无花果根去粗皮 ， 打碎 ， 开水泡服 ， 可治疗咽喉乾痒 。另外 ， 用无花果根50克 ， 水煎服 ， 可以治疗颈部淋巴结结核 。
【月经期间还可以吃无花果吗】关于月经期间还可以吃无花果吗 ， 大家也都了解的很清楚了 。其实是可以食用无花果的 ， 只是大家应该知道在月经期间很多的饮食都是需要注意的 ， 这样的话才能更好的保护好自己的身体健康 ， 同时在作息习惯也是注意到位比较好呢 。

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