油性痘痘皮肤护理怎么做
我们经常会看到一些人的脸上总是油腻腻的 ， 很多时候我们会认为是这个人不爱卫生 ， 但是事实上却不是 ， 这是因为他们是属于油性的皮肤 ， 这种皮肤即使是在洗脸不久也会很快变得油腻 ， 让人十分的苦恼 ， 而且油性的皮肤是比较容易长痘痘的 ， 那么油性痘痘皮肤护理怎么做呢？
一：彻底进行清洁
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净 ， 这样就会造成油腻堆积 ， 导致毛孔阻塞 ， 而容易引起粉刺及痘痘的产生 。
二：生活和饮食要规律
油性皮肤的人 ， 喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素 ， 也会造成痘痘的产生 。
三：正确卸妆
【油性痘痘皮肤护理怎么做】经常化妆 ， 但是没有及时清理 ， 或者是没卸妆就睡觉 ， 也会给痘痘生长的机会 。
四：使用控油洗面奶
洗脸的时候 ， 应该选择控油和补水的洗面奶 ， 油性皮肤一天要洗三次脸 ， 用温水洗后 ， 最好再用冷水洗一遍 ， 使面部血管收缩 ， 减少皮脂的分泌 。
五：保证睡眠
注意饮食 ， 保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物 ， 而且还要保证睡眠的充足 ， 更要注意不吸烟 ， 不饮酒 ， 多吃水果和蔬菜 。
以上就是关于油性痘痘皮肤护理怎么做的一个介绍 ， 我们如果想要能够有效的去除痘痘 ， 就需要在生活上多加注意 ， 要保证合理的饮食和充足的睡眠 ， 尤其是要远离烟酒这些对皮肤有害的东西 ， 在选择护肤品的时候不要选择含有油脂的 。
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