煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗
【煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗】一、主料：黄豆大半碗，鲫鱼两条 （约600克），姜3片，水8碗 。
二、烹制方法：
1、黄豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时 。
2、洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气 。
3、煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黄豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可 。
三、菜品功效：补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘 。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用 。
推荐阅读
- 巴戟可以和灵芝一起煲汤吗
- 煲粥枣和普通枣的区别
- 煲汤不可以放大蒜吗
- 煲老鸡乸用什么汤料
- 煲仔饭用什么米最实惠最好吃
- 煲汤时黄豆可以与红萝卜一起煲吗
- 煲仔菜的做法
- 煲当归红枣鸡蛋水要放姜片吗
- 煲汤的时候放入橙子皮好吗
- 海带怎么煲汤营养呢