喝决明子荷叶茶的好处和坏处
决明荷叶茶是我们经常会喝到的一类茶 ， 这类茶具备了降血压和降血脂的功效 ， 三高人群经常饮用决明荷叶茶还可以起到辅助治疗的效果 ， 但是在饮用这类茶的时候我们也要格外注意 ， 要正确的饮用 ， 这样才能够起到相应的效果 ， 那么喝荷决明子叶茶的好处和坏处是什么呢？
决明荷叶茶在制作的时候主要是食用了决明子 ， 而且决明子还必须在干燥的情况下使用 ， 虽然这种茶叶味道稍微有点苦 ， 但是还能起到清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。
一：决明子荷叶茶的功效
【喝决明子荷叶茶的好处和坏处】清热明目 ， 润肠减肥 。
决明子是一味中药 ， 它有很多的功效 ， 常见的有清肝和通便的作用 ， 此外它还可以明目的功效呢 。它主要用来治疗风热红眼和肝硬化腹水以及高血压和青盲等病症 ， 此外它还可以用来治疗雀目和肝炎以及生活中很常见的习惯性便秘 。
二：决明子荷叶茶的饮用注意事项
决明子药性寒凉 ， 有泄泻和降血压的作用 ， 不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用 。此外 ， 决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物 ， 长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘 。
三：决明子适宜搭配
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 。
四：荷叶茶的功效与作用
我国从古代开始就将荷叶看作是瘦身的很好的药方 。由于荷花的根和叶子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效 ， 这也是很多人都明白的 ， 所以有人喝荷叶茶主要就是用来减肥的哦 。荷叶 ， 清凉败火 ， 消脂润肠 ， 很多人都知道喝荷叶茶来减肥 。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用 ， 不但能去除体内油脂 ， 还能改善面色 ， 早在明朝 ， 《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载 。饮用一段时间后 ， 会自然变得不爱吃油腻的食物 ， 对摄取油脂成分过多的人群最为适合 。
以上就是有关决明子荷叶茶的相关介绍 ， 这是一种非常有营养的饮品 ， 对我们的身体健康也有极大的帮助 ， 所以我们在平时生活中可以经常的饮用 ， 尤其是对于三高人群来说 ， 优质更加显著 ， 是我们补充营养和保养身体的不错选择 。
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