羊奶和豆浆可以一起喝吗
【羊奶和豆浆可以一起喝吗】羊奶和豆浆可以一起喝 ， 这是两味药性互补 ， 营养互补的食材；羊奶的功效：羊奶味甘 ， 性温 ， 入肝 ， 胃 ， 心 ， 肾经 ， 具有滋阴养胃 ， 补益肾脏 ， 养血的良好功效 ， 羊奶含蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 钙 ， 钾 ， 铁等营养成分；羊奶适宜人群：一般人都可食用 ， 尤其适宜营养不良 ， 消渴反胃 ， 患有慢性肾炎的人食用；喝羊奶的禁忌：急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶 ， 以免肾脏加重负担；豆浆的功能：黄豆味甘 ， 性平 ， 具有不温不燥 ， 健脾利湿 ， 益血补虚 ， 解毒的功能 ， 黄豆含植物蛋白 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 锌等矿物质 ， 经常食用豆浆可强身健体 ， 防治糖尿病；豆浆适宜人群：老少皆宜 ， 豆浆享有植物奶的美誉 ， 其含有丰富的植物蛋白和磷脂 ， 还含有铁 ， 钙等矿物质 ， 尤其是其所含的钙 ， 非常适合于各种人群 ， 鲜豆浆四季都可饮用；喝豆浆的禁忌：一岁以后的幼儿才可以喝豆浆 ， 要防止一次喝得过多 ， 以免蛋白质过敏 。
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