油麦菜跟花菜怎么炒
1、准备油麦菜与花菜，将油菜花择洗干净后切成五厘米长的段，将花菜切成小朵，用清水洗净；
2、将葱、姜、红椒、青椒切丝备用；
3、锅中倒入少许油，将葱、姜丝倒入爆炒，然后放入花菜煸炒；
4、片刻后倒入油麦菜继续煸炒，炒的时间不能过长，断生即可；
【油麦菜跟花菜怎么炒】5、接着烹入海鲜酱油、生抽调味；
6、再放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可 。
推荐阅读
- 炒油麦菜有臭味
- 清炒油麦菜怎么做
- 油麦菜炒金针菇怎么做
- 干黄花菜发黑还能吃吗
- 油麦菜炒鸡蛋怎么样
- 清炒油麦菜放不放酱油
- 产妇黄花菜鸡蛋汤怎么做
- 干黄花菜过了保质期还能吃吗
- 凉拌豆豉鲮鱼油麦菜的做法
- 油麦菜怎么炒才不苦