三伏天即将开启，农村老人说三伏天不能做四件事，都是哪些事呢？ _开启

虽然已经步入了夏天，再过10天就要入伏了，想到伏天我脑海中就是一团火，我们这的温度都会逼近40度，真是出门几分钟，流汗2小时的节奏。虽然今天都已经很热了，但是一个不注意我家孩儿却冻感冒了，中午指着鼻子跟我讲他的鼻子疼，过了不大一会清鼻涕如约而至，到了这会躺在我的旁边虽然睡着了，但是鼻子里却吹起了口哨，可见大夏天也得注意照顾身体。一个不留神做了这四件事情可能身体就有点招架不住了，那到底哪四件事情不能做呢？

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一，三伏天睡觉忌不盖肚脐眼

人身体最需要被保护的不是脸，而是脚底板，肚脐眼和头，我们这三伏天睡觉到晚上基本都会睡在门道里或者大门外下凉，但是再热，我妈都会叮嘱我们晚上睡觉要盖好肚脐眼，睡在门道有穿堂风的时候头顶要枕个枕头防点风。我家孩子昨晚就是因为蹬被子今天可能才病了。

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二，三伏天忌吃冷饮

昨天门口来了一个批发冷饮冰棍的，想起孩子在别人家看到人家吃冷饮想要的劲头，一直不给他吃冷饮的我却动摇了，昨天批发了一箱子冷饮，当时心真大直接递给了孩子1个，加上孩子喝了冰箱冷藏里的碎碎冰，估么着肠胃了是没挡住，这也是今天生病的原因之一吧。所以，大夏天即使吃冷饮也得把握住量，尽量不吃为好。

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三，三伏天忌穿堂风里洗澡

昨天孩子在门口的沙堆里玩沙子，耍的开心了竟然抓了一把沙子从自己头顶灌下去了，站在太阳底下头皮微微出汗后，沙子都沾在头皮上了，我用手怎么都扫不下来，然后烧了一大盆热水，将他的衣服除掉后扔在了洗澡盆里，估么着门口四处都有穿堂风，倒是洗干净了，但是也洗感冒了。所以，三伏天再热也得注意穿堂风，睡觉洗澡还是要避一避这不太引人注意确是最毒的风。

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四，三伏天里忌辛辣

小孩长这么大我也没有给吃过辣椒，可是昨天给自己炒完了带辣椒的菜以后，先想着锅里也没沾多少，于是撒了个懒没有洗锅就给孩子炒了西红柿炒鸡蛋，吃饭的时候孩子一下子就尝出来有点辣了，后来帮他加了点水凑合的吃了一顿饭，当时也没咋在意，今天发现孩子的右边脸颊上长了四个红痘痘，可能是辛辣刺激引起的内分泌失调，毒素被排出来的表现吧。其实我一直无辣不欢身体已经免疫了，很少长痘痘但也不能代表夏天吃辣对身体没有影响，而孩子的身体对辣椒比较敏感才表现的很明显，所以从这以后我也得改掉大夏天吃辛辣食物的习惯了。

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总之，夏天不能做的事情还有很多，如吹空调过多，熬夜等都是对身体很不好的，但是上面这4件事情刚好发生在一起，今天我家孩子就出现了各种身体不适的症状，所以这几点还是比较容易被忽略但又很重要的事情。

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其他网友观点

再有一周就进入三伏的头伏了，随着气温的上升，人们又开始了疯狂生活，各种不负责任的事情都在发生，这个主要是说身体方面的，自古就有冬病夏治的说法，这个季节是很好的排汗寒祛湿的季节，但是人们往往不注意这些，今天我就用农村老人的话语，给大家好好说一下应该注意的时间件事情。

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第一件：夏日炎炎莫贪凉（吃冷）

这个主要是说的吃上，夏天伏天到了室外温度直逼40度，人们再热的同时就会寻求一个凉，这主要体现在吃喝上，冰棍冷饮也就成了夏天必备的食品，但是，殊不知这些东西对身体的伤害是很大的，尤其是年龄大的老人更是承受不了这突如其来的寒气，所以这个事情是不能做的。

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第二件：汗流浃背莫贪凉（凉水澡）

这个主要是针对一些在户外工作的朋友，在问三伏天有很多户外工作并不能因为天气而停工，所以这些朋友会在工作间歇或结束后，直接用凉水冲澡，这个是非常不好的习惯，因为夏天人体出汗的时候，汗毛孔会全部打开，这时候使用凉水冲澡的话，就会让寒气通过汗毛孔直接进入身体，这样就会得病，所以这个事情是不能做的。

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第三件：正午阳光晒皮肤（光膀子）

这个也是在户外工作的一些群体，比如我中午在工地或田间作业，这些朋友往往感觉气穿上衣比较凉快，但是不知道太阳的厉害，太阳的紫外线很容易晒伤皮肤，有的会表现为过敏，还有的会出现红肿，严重的会导致皮肤溃烂，所以大家不要在中午光膀子呢。

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第四件：嗓子冒烟要止渴（狂喝水）

夏天热多补水是对的，但是有些朋友在口渴的时候却往往猛喝猛灌，这样很容易造成水中毒玩，因为夏天热人体盐分流失严重，这时候不能大口饮水，要慢慢来喝，这样可以避免身体好受到伤害。

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其实这些都是老人的一些生活经验，也是很有用处的，希望大家一定对照自己平时的行为进行规避，又不完善的也欢迎大家补充。

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三伏天即将开启，农村老人说三伏天不能做四件事，都是哪些事呢？

夏至三庚数头伏，7月12日就是入三伏天的日子了，我们都知道每年三伏天都是最热的时候。按照时间推算，今年的三伏天长达40天，可以说是真正的高温即将来临，现在体会到的炎热可能只是打个前站。对于三伏天，现在有空调、电风扇、消暑解渴的食物，以前没有那么好的条件，好不夸张的说，过三伏天就是在渡劫。农村老人也从小教导我们，三伏天有些事情不要做，那么，有哪些事情不能做呢？

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一、玩乐篇：莫要贪凉，莫要玩水

夏天三伏天，也是孩子放暑假的时间，每年都会听到好几起，孩子溺水事件。不是学校没交代，而是孩子觉得天热下河游泳正当时。但是，请切记，不仅是孩子，所有人都一样，三伏天莫要轻易下河玩水。一来三伏天雨水多，遇到上游涨水，水性再好也跑不掉；二来三伏天气温高，一冷一热容易染上疾病；三来三伏天病菌多，尤其是野外水塘，可能危害是看不见但是致命的。