你想和高手一样快速成长?那你需要掌握人类的制胜能力:元认知!


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你想和高手一样快速成长?那你需要掌握人类的制胜能力:元认知!


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你想和高手一样快速成长?那你需要掌握人类的制胜能力:元认知!


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你想和高手一样快速成长?那你需要掌握人类的制胜能力:元认知!



01  元认知当我们开始认真勤奋努力前进的时候 , 你有没有发现那些出色的人 , 那些出色的人 , 他们的进步速度都非常非常的快 , 快到难以想象 。
我们似乎永远跟不上他们的脚步 , 到底他们到底是拥有了什么才获得了如此快的进步速度呢 。
这正是他们所拥有 , 而你没有的 , 它是人类的制胜能力——元认知 。
元认知 , 元在中文中有开始、巨大、头部等等隐含意思 。
但本质上来讲 , 元认知就是这高级别的认识世界的方式 。
而元认知这个词听起来似乎难以琢磨 。

02  反思能力其实本质上来讲 , 就是让我们跳出自身 , 用旁观者的角度去反思自己的能力 。
我们依靠理智可以进行逻辑分析 , 通过反思能力 , 我们更加可以观察自己的思维活动 , 并且针对其不合理需要改进的地方 , 不断的进行优化 , 并做出更好的选择 。
我们生来就有这项能力 , 但是却被很多人遗忘了 。
所以我们人人都有这项能力 , 但是主动使用和被动使用带来的效果完全不同 。

就比如当一个人遭遇到大灾大难的时候 , 他会被情况所迫 , 不得不进行反思 , 纠正 。
但是一旦处于顺境 , 他就又会恢复原样 , 靠着本能生活 , 该看手机的时候看手机 , 该睡懒觉的时候睡懒觉 。
而有的人自始至终无论在什么情况下 , 都会不断地反省自身 , 他会利用每一天的时间 。
在夜晚来临的时候 , 反思自己的一天 , 让自己不断地优化完善 。
被动主动存在着很大的区别 , 同时也会带来完全不同的结果 。

在前进的道路上 , 我们之所以说目标很重要 , 就是因为有了目标 , 我们就有了前进的方向 , 通过它我们可以不断纠正前进的道路 , 永远朝向目标坚定 。
而对于理智而言 , 我们能清晰地意识到自己在想什么 , 并且分析出这种想法到底是正确还是不正确 。
再进一步 , 我们维持那些正确的看法 , 而纠正错误的 。 我们的决策自然会变的越来越好 。

03  超脱自身到底如何行动呢 , 元认知需要我们能超脱自身 , 从第三者视角看待事情的发展.
如果你很难做到这一点的话 , 不妨想象在你身边有一个智慧导师 。
他会时时刻刻的陪伴着你 , 引导着你 , 他拥有无穷无尽的智慧 , 永远会指引你朝向正确的方向 。
而你的任务就是让他想显现出来 , 并且相信他 。

你可以在脑海中构建一个富有智慧的形象 , 这个形象应该是让你喜欢 , 能让你信任的 。
它一般会以一个智慧的姿态出现 , 永远默默的跟在你身旁 , 他不会主动干扰你的行动 。
但是每当你需要的时候 , 他都会及时出现 , 并且提醒你 。
当你看书走神的时候 , 他会提醒你集中注意力 , 永远把精力用在正确的地方 。

当你遭遇痛苦的时候 , 他会陪伴你安慰你 , 并帮助你看清苦难之中 , 所蕴含的力量 。
当你无法选择陷入迷茫的时候 , 他会站在人生之外帮你分析格局和环境 。
当时你生气的时候 , 他会帮你梳理程序情绪 , 做出更好地选择 。
换言之 , 他就代表智慧 , 能够帮助你从更高更远、更本质的地方看待当前的情况 。
让你时刻保持理智 , 不迷失、不懈怠 , 让你越来越优化 , 越来越完善 。
在这种能力的帮助下 , 你的成长速度怎么可能会慢?
你的前进方向又怎么可能会错?
【你想和高手一样快速成长?那你需要掌握人类的制胜能力:元认知!】到这个时候 , 你也会像我们所羡慕的那些成功人士一样 , 拥有更高级的能力 , 产生了一对的翅膀 。 可以用比以往更有效更快的速度向我们的目标前进 。