过敏性鼻炎怎么护理可以减轻 过敏性鼻炎传不传染
【过敏性鼻炎怎么护理可以减轻 过敏性鼻炎传不传染】过敏性鼻炎一旦发作起来是很不舒服的 ， 最常见的症状就是打喷嚏 ， 流鼻涕 ， 鼻塞 ， 头痛等 ， 春秋季过敏性鼻炎发作率是很高的 ， 那么过敏性鼻炎传不传染呢?过敏性鼻炎传不传染出现过敏性鼻炎以后是不会传染的 ， 出现过敏性鼻炎的主要原因是自身是过敏体质或者是有过敏原存在 ， 也有可能是睡眠质量问题 ， 情绪因素 ， 饮食因素 ， 基因因素造成的 ， 并不是一种传染性的疾病 ， 所以没有必要有太大的心理负担 。
经常过敏性鼻炎怎么预防远离过敏原想要预防过敏性鼻炎出现 ， 那么就应该远离过敏原 ， 不要和过敏性的物质相互接触 ， 也应该在花粉比较多的季节里面减少出门的次数 ， 想要预防过敏性鼻炎出现 ， 也应该做好蚊虫的杀灭工作 ， 平时卫生工作一定要做好 ， 如果房子里面有飞蛾或者是蟑螂 ， 就要全部都消灭干净 。
常晒被子想要预防过敏性鼻炎出现还要多晒晒被子 ， 被子使用的时间变久以后就容易出现螨虫 ， 在天气好的时候把被子拿出去晒一晒 ， 就可以达到很好的杀灭螨虫效果 。
饮食调节想要预防过敏性鼻炎出现就应该做好饮食方面的调节 ， 可以适当的多吃一些热性食物 ， 像寒凉性的食物以及凉水都应该避免 ， 桂圆 ， 百合 ， 松子 ， 花生 ， 银耳 ， 木耳等都是很不错的 ， 能达到有效的预防作用 。
做好保暖措施想要预防过敏性鼻炎出现还要做好保暖措施 ， 在春季天气温差变化比较大 ， 如果保暖措施没有做好 ， 鼻炎问题就很容易发作 。
过敏性鼻炎怎么护理可以减轻1.出现过敏性鼻炎后应该远离抽烟环境 ， 尽量不要到空气不好的地方去 。
2.应该用冷热水交替的方式来洗澡或者是清洗鼻子 ， 让身体体质变得更强 ， 这样过敏性鼻炎的不舒服症状就可以更好的缓解 。
3.擦鼻子的方式一定要正确 ， 不要胡乱使用血管收缩性的滴鼻液剂 。
4.做完手术以后的患者或者是鼻子干燥情况严重的患者可以到正规的医院好好的冲洗鼻子进行保健 ， 可以用淡盐水冲洗 ， 也可以用清水来冲洗 ， 用淡盐水冲洗鼻子的时候可以吸气 ， 把水吸到鼻腔当中接触一会儿 ， 然后再让水分流掉 ， 反复进行几分钟就能达到很好的去除鼻子有害物质作用 。
5.两个手对搓 ， 搓热以后就可以沿着鼻子两边从下往上进行摩擦 ， 向两边分开以后再往下反复进行多次 ， 就可以达到有效的改善作用 。
过敏性鼻炎吃什么食物好胡萝卜胡萝卜里面所含有的营养物质是非常全面的 ， 像胡萝卜素的含量就非常高 ， 能够避免花粉过敏的情况出现 ， 避免鼻炎疾病发作 。
蜂蜜过敏性鼻炎吃一些蜂蜜也非常好 ， 它里面的蜂毒含量很高 ， 而且蜂蜜里面的花粉粒也是存在的 ， 经常吃一些蜂蜜就能够对花粉产生抵抗能力 。
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