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空调房使用健康小贴士 夏季健康避暑

随着夏季的到来，我们在日常生活中使用空调，接触空调的几率也就越来越频繁 。除了回家需要卡开启，上班坐公交，逛商场、甚至去银行等都得无时无刻的呆在空调房内 。
但是，随着夏季频繁的使用空调，空调病也就越加的困扰着不少用户，腰酸腿疼、头晕、恶心等情况时有发生，甚至有的朋友关节炎等病情都再犯，这样的情况着实是让不少朋友头疼 。
夏天不同空调那是必然会中暑，可用了又有空调病的存在，我们究竟如何进行在夏季正确使用空调，如何才用的健康？
今天，编辑就给大家简单的讲解下，在夏季使用空调，不同的人群需要注意哪些 。
上班一族白领
注意事项：上班一族的白领朋友长期的在空调房内办公，如果不注意保养，很容易出现上面所说的情况，而为了让我们更加的健康工作，在上班期间应注意保暖，同时多加强室外活动，加强身体锻炼，这样才能度过健康的夏天 。
老人
家有老人的话，使用空调最大的禁忌就是温度太低，如果温度太低的话，老人在使用过程中很容易不舒服，并且室内外温差过大也让老人的身体一时无法承受，上面所说的头晕等情况就会发生 。
孩童
加油小孩的用户也要和老人的使用注意一样，不能温度过低，并且使用时注意室内健康通风，并且加强孩子的室外活动 。
孕妇
【空调房使用健康小贴士 夏季健康避暑】对于孕妇来说，在使用空调时一定要防止正对着人体吹风，并且过冷的温度也不适合孕妇，因为这时如果孕妇感冒的话将会是一件很棘手的问题，所以自孕妇使用空调的过程中一定要遵循健康、温度适宜，多户外、健康的原则 。

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