《65种微习惯》:当流星划过天空时,只有仰望星空的人,才能看到

文章图片

文章图片

点击右上角 , 关注@库小七站长 , 和你一起实现个人成长 。
文 / 库小七
你好 , 今天是我为你解读《65种微习惯》这本书的最后一天 , 我将从掌控行为习惯方面来继续为你介绍 , 如何通过学习调整微习惯 , 来改变自己 , 打造你想要的品质生活 。
点击下方链接 , 回顾前两节内容 , 和库小七站长一起阅读 , 一起成长:
第一节:《65种微习惯》:成年人最大的误区 , 是用“毅力”代替“习惯”
第二节:《65种微习惯》:坚持自己喜欢的 , 会让你走得更远
第三节:《65种微习惯》:你要超越的不是别人 , 正是昨天的自己
第四节:《65种微习惯》:如何获得高能情绪?少放电 , 多充电
NO.4:掌控环境习惯所有个体在
1. 选择能带你飞的环境
和智者在一起 , 你会变得聪慧;和愚者一起 , 你会变得蠢笨;和上进者在一起 , 你会
每个人之所以能成为现在的自己 , 是因为受到了来自周围人和环境的强烈影响 。 本书作者认为人的心理有“安全领域”和“风险领域”的区别 。 “安全领域”指的是所有人在无意识中都希望自己待的环境是安全的、安定的、安心的 , 几乎没有变化的 , 即舒适区 。 而“风险领域”则指的是未知的、无法预料的、可能会让你恐惧和不安的 , 但是肯定也会是有变化和让你成长的环境 , 即挑战区 。
舒适区 , 安稳、自在 , 但是每一天就像在复制昨天 , 没有新奇和刺激 , 也不会有机遇和奇遇;离开舒适区 , 寻找来自新的环境的刺激 , 是为了让自己继续葆有安全感 , 这时你的大脑会自动调动储备资源 , 学习和探索新的技能及资源 , 为你的成长保驾护航 。
每个人都应该学会常常审视自己所处环境 , 如果当前环境 , 不能继续为你带来能量 , 或者限制、束缚了你的发展 , 那么你就要考虑是否要走出舒适区 , 寻找志同道合的人一起前行 , 让你们的思维、行为、情绪、观念在交往中发生碰撞 , 拓宽你的思维带宽 , 这样 , 你的自身能力将会不断提高 , 让你在抵御风险和危机方面 , 更有心得 , 内心会更强大 。
2. 同频共振 , 为你赋能
一个人会走得快 , 一群人才会走得远 。
成长路上 , 最难能可贵的是遇到一群能和你志同道合、同频共振的人 。 本书作者讲到 , 他辞了工作 , 打算自己创业时 , 他身边的家人、朋友、前辈、同事都觉得他疯了吗 , 在单位上班 , 拿着固定工资不香吗?为什么非要承担风险自己创业 , 很多人都不看好他会成功 。
后来 , 他参加了一个创业者聚集的读书会 , 在会上说出了自己的创业想法 , 大家纷纷向他表示祝贺 , 恭喜他即将步入人生新的旅程 , 可以去体验另一种人生 , 并且为他提供了很多有关创业的实操性建议 , 这让他深受鼓励 , 自信心倍增 。
推荐阅读
- 全球25个逆天文物
- 《瞬息全宇宙》到底讲了个啥?科幻大作还是太空家庭伦理剧
- 烂出新高度的灾难大片《月球陨落》
- 《爱,死亡和机器人》第三季漫谈与联想,第1集内核贯穿全季?
- 饕餮盛宴来袭!《复活侏罗纪》定档5月29日 人类荒岛激战恐龙上演生存游戏
- 《水星记》评论区里的那些遗憾瞬间
- 悬疑剧开挂了?《暗夜行者》开播拿下2个冠军,剧情高能悬念重重
- 《宝可梦》来源与生态:圆丝蛛腹部的人脸,现实蜘蛛一样也有
- 热度第一!缉毒剧《暗夜行者》开播,李易峰又迎来一部爆款
- 深夜emo不睡危害很大!《科学》:尽快改正,睡觉才能恢复好心情