如何改变他人 。
【如何才能真正的改变他人？运用脑科学的原理，你会发现这并不太难】这是《效率脑科学》一书 ， 精读分享的第56篇 。
人可以改变别人吗？
当然可以 ， 只要方法得当！
但遗憾的是 ， 很多人都是凭着直觉 ， 凭着经验去做 ， 并没有掌握系统的方法和原理 ， 当在工作与生活中 ， 想要去改变他人时 ， 却发现力不从心 。
今天我们就来聊一聊 ， 如何运用脑科学的原理 ， 去改变他人 。
这也是《效率脑科学》一书 ， 第四幕 ， “推动改变” ， 这一部分的内容小结 。
在工作中 ， 我们会发现 ， 改变他人很难 ， 我们需要掌握科学的方法 ， 先学会改变一个人 ， 再学会改变一个团队 。
改变他人的核心 ， 在于将他人的注意力 ， 从受威胁状态 ， 转移到你想让他们关注的事情上 。
改变他人的关键 ， 是改变他人的大脑 。 而脑科学家告诉我们 ， 人的大脑 ， 是可以通过转移注意力的方式 ， 来进行改变的 。
先来看看 ， 如何改变一个人？
试图去改变他人的想法 ， 是这个世界上最艰巨的任务之一 ， 所以要特别注意方法 。
这里有三个技巧可以参考 。
第一个技巧 ， 不要直接给出反馈意见 。
直接给意见 ， 看似是最简单的方法 ， 但他人却不会因此改变 。
因为直接给出反馈意见 ， 通常会激起他人强烈的威胁反应 ， 会让人感觉自主感与地位感在降低 。
因此 ， 一旦发觉自己要给出反馈意见 ， 或者提供解决方案 ， 先停下来 。
第二个技巧 ， 与其去探究问题根源 ， 不如专注解决方法 。
很多时候 ， 当我们去探究问题根源时 ， 要么他人会发现 ， 自己有错 ， 要么他人会发现 ， 原因自己无法掌控 ， 这都会降低他人的地位感与确定感 。
而专注于解决方法 ， 可以提升他人大脑的敏锐度 ， 创造力与思考力 。
第三个技巧 ， 帮助他人思考 。
只有当人们 ， 看到自己没有意识到的事情时 ， 真正的改变才会发现 。 需要他人开启全新视角的最好方法 ， 是让他的头脑安静下来 ， 这样他的大脑才有机会自己产生洞察 。
再来看看 ， 如何改变一个团队？
改变团队文化的关键 ， 是大范围的促进 ， “自我引导的神经可塑性” 。 说得通俗一点 ， 就是要大范围的集中团队的注意力 。
这种改变需要三个步骤 。
第一个步骤 ， 营造安全感 ， 安全第一 。
为团队创造一个安全的心理环境 ， 人们很容易把注意力放在威胁上 ， 所以我们要应用SCARF模型的五个元素 ， 为大脑提供奖赏以抵消威胁 。
第二个步骤 ， 建立新连接 ， 连接第二 。
用讲故事 ， 提问题 ， 设目标 ， 这三种方式 ， 帮助团队成员以正确的方式 ， 将他们注意力集中到你想要改变的事情上 ， 从而在他人的大脑里 ， 创造出正确的新连接 。
第三个步骤是 ， 保持活跃度 ， 活跃第三 。
只有定期关注新的大脑回路 ， 深化新的大脑回路 ， 才能让改变长期的发生 。 我们需要设立让团队定期回顾新回路的机制 。
因此 ， 我们来总结一下 。 改变他人确实很难 ， 但我们却可以应用脑科学的原理 ， 利用大脑的神经可塑性 ， 来促进他人大脑的改变 ， 从而推动他人真正的改变 。
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