适龄妇女适龄妇女是指具有生育能力的女性 ， 通常指15~49岁的女性 ， 满打满算 ， 女性的生育时间不到40年 ， 而女性的平均寿命则有79岁 ， 这么一看 ， 女性一生中只有一半的时间可以生育 ， 并且还要在结束生育可能的最后几年经历更年期综合征 。
而且适龄妇女是根据女性生理期来确定的 ， 但是15~20岁的女性根本就不在法定结婚年龄 ， 因此何来生育 ， 而45岁以后 ， 女性虽然还可以生育 ， 但生育意愿很不明显 ， 而超过35岁的妇女还被称为高龄产妇 ， 这么看20~35岁才是最佳的生育时间 ， 由于教育的普及 ， 20~25岁的时候很多女性还在完成学业 ， 真正留给她们的黄金生育时间只有25~35岁这10年 。
即使现在科技普及 ， 女性的生育仍然还是要承担很多风险 ， 并且在生育后 ， 会出现一系列身体变化 。 在结束生育期的最后几年 ， 女性的卵巢衰老 ， 雌激素分泌出现混乱 ， 人体的内分泌也会紊乱 。
下丘脑-垂体刺激性腺激素分泌
更年期综合征更年期综合征多发病于46~50岁的女性 ， 并且这个时间会根据女性的自身环境改变 。 根据研究报告 ， 由于现代社会压力倍增、环境污染、食品源污染等原因 ， 女性出现更年期综合征的年纪在提前 。
更年期综合征的治疗方法主要是根据患者身体的激素变化进行调整 ， 使其身体的内分泌维持一个平衡状态的下降 。 因为女性身体出现衰老的迹象不可逆 ， 唯一能做的就是 ， 不要让它变化得如此之快 。
当然 ， 药物治疗是一部分 ， 影响女性更年期综合征的因素有很多 ， 所以女性在度过这一阶段时 ， 应该保持心情舒畅 。 而且更年期综合征因人而异 ， 有些女性没有什么不良反应 ， 有些女性却痛苦无比 。 然而度过更年期综合征后 ， 女性便可以享受比男性更长的平均寿命 。
这不禁让人好奇 ， 我们的祖先究竟经历了怎样的进化 ， 才形成了今天的模式 ， 为什么女性的生殖期这么短 ， 还要经历更年期综合征 ， 可是平均寿命却如此长？
母系氏族人类在进化的过程中经历了很长的母系社会 ， 虽然现在已经结束这样的生活方式 ， 但是我们依然可以从现存的母系社会群居动物身上看到当初人类的影子 。
2021年8月 ， 云南一野生象群突然一路向北 ， 逼近省会昆明 ， 人们非常不解它们为何要去北边 。 动物学家们猜测很有可能带路的首领是一只比较年轻的母象 ， 它经验不足 ， 所以把象群带去了新的地界 。
象群是典型的母系氏族 ， 由一头年长的象祖母带领 。 象祖母需要有丰富的经验 ， 能够记清楚水源、食物、路线 ， 这样才能更好地带领象群度过干旱季节 。
而人类早期的部落也是如此 ， 男性出门打猎 ， 但是打猎是靠运气的事情 ， 很有可能空手而归 。 女性则从事采集工作 ， 不要以为采集不需要技术 ， 因为植物不会运动 ， 所以必须记清采集的方位 ， 而且还要时刻观察周围是否有危险 。 这些都是年轻女性不具备的条件 ， 因此部落需要一位经验丰富的女性带领 。
远古没有所谓的避孕手段 ， 而且也没有计划生育 ， 一般都会生很多小孩 ， 如果一个女性不停地生育 ， 她根本活不久 ， 也就不可能积累丰富的生活经验 ， 帮助部落走向辉煌 。
不生育的女性才有大把的时间带领大家出去采集 ， 而年龄就是经验 ， 越是年长她就越能面对各种情况 。 因此在长期的自然选择下 ， 人类女性普遍都会结束生育期 ， 并且会越活越年长 ， 这是因为年长也是一种基因表达 ， 一般长寿的女性 ， 她的后代也会长寿 。
基因链
【为何女性生殖期这么短，还要经历更年期？或是为了帮助人类进化】可是根据那个时候的平均寿命 ， 远古部落的女首领再年长也不会是我们现在意义上的七老八十 ， 很多女性去世的时候 ， 还处在生育期内 ， 她们是如何将女性的寿命拉长的？科学家们假设了一个祖母实验 ， 用我们的近亲黑猩猩来作为假设对象 。 雌性黑猩猩的寿命通常在35到45岁 ， 这个时间与远古人类比较相似 。
科学家假设黑猩猩也有更年期综合征 ， 并会在此停止生育 ， 然后建立了一套模型 ， 假设这一支黑猩猩群体度过了6万年 。 事实证明 ， 只要有1%的雌性黑猩猩能够像人一样度过生育期并且有更年期综合征 ， 雌性黑猩猩的寿命就可以被拉到60~70岁 。
因此 ， 只要远古有大约1%的女性活过生育期 ， 就可以在几万年的时间 ， 将人类女性的平均寿命拉高 。 而女性年纪越大 ， 经验更丰富 ， 她们可以授予年轻女性生育抚养后代的知识 ， 也能起到教育后代的作用 。
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